Мога ли да правя антицелулитен масаж по време на бременност

Такава ужасна дума "целулит", която стана катастрофа за някои жени, се появи едва в края на ХХ век. Най-често такава неприятна промяна на кожата се наблюдава при жените, докато чакат дете.

Ето защо всяка жена в такава ситуация е загрижена за въпроса: възможно ли е да се направи антицелулитен масаж по време на бременност и дали ще работи?

Какво е целулит?

Доскоро обичайните мастни натрупвания, които се появяват с възрастта, се считат за целулит. Въпреки това, след провеждане на изследвания, експертните мнения са се променили, както и неговото лечение.

Целулитът е структурна промяна, настъпила в подкожния мастен слой, което води до промяна и нарушаване на циркулацията на лимфния отток. Виновниците на такава модификация на мастната тъкан на кожата са хормони - естрогени, които блокират кръвоносните съдове в подкожния мастен слой.

В резултат на това се наблюдава намаляване на снабдяването с кислород и необходимите хранителни вещества на кожата на тъканта на женското тяло, след това има запушване на мастните клетки, втвърдяване и образуване на трапчинки.

Грудките натрупвания на мазнина развалят външния вид на женската кожа, Най-често са засегнати бедрата и бедрата, но се срещат и други места (корем, гръден кош, крайници).

Важно е да знаете! Антицелулитен масаж намалява общото количество подкожни мастни натрупвания чрез стимулиране на кръвообращението в съдовете, а след това и в подкожния слой.

Жените се опитват да преодолеят този проблем, като произвеждат различни козметични манипулации.

Не пропускайте полезна статия за това как да увеличите гърдите на едно момиче у дома (видео с инструкции)

Също така, антицелулитен масаж е много популярен през последните години. Но тук идва толкова важен период в живота на жената като бременност, и тогава възниква въпросът: възможно ли е да се направи антицелулитен масаж по време на бременност?

Появата на "портокалова кора" - често явление в такъв период, което се счита за норма. Това се случва поради промени в хормоналните нива в женското тяло, за да се осигури на майката и детето резервни запаси за храна.

Това, разбира се, скърби всяка жена, причинява страх от влошаване на кожата.

За бременна жена най-важното е да се осигури развитието и бъдещото здраве на нероденото си бебе. Следователно въпросът за разрешаване на такава процедура трябва да бъде изяснен и тази статия ще помогне.

Препоръките на лекарите в тази ситуация са недвусмислени:

1. Причината за целулита не може да бъде елиминирана до края на бременността, така че ще бъде безполезно да се извършват всякакви действия.
2. Всеки тип масаж е много активен по тялото: върху кожата и други органи.
3. Такава процедура може да доведе до повишаване на налягането, увеличаване на притока на кръв към кръвоносните съдове, да повлияе на сърдечната функция и да предизвика повишен тонус на матката.

Важно е! Антицелулитен масаж е доста болезнена процедура, а в периода на раждане, ефективността му намалява рязко поради хормоналните процеси, които се случват в женското тяло. Ето защо, много видове масажи в такава ситуация са забранени от лекарите.

Най-полезно упражнение за красива фигура: Планк - снимка преди и след (резултати)

Въпреки това, козметолозите не изразяват такива категорични мнения. Според тях, повечето видове антицелулитен масаж могат да навредят на бъдещите майки, но някои от неговите видове са възможни (например лъжица, консерви или вакуум, мед, ръчно).

Посочен ли е антицелулитен масаж по време на бременност?

Според прегледите на практикуващите гинеколози, масажът не е основният проблем, който трябва спешно да се разгледа в периода на носене на бебе. Те смятат, че този въпрос трябва да бъде решен след безопасна доставка.

Категорично е мнението на лекарите и специалистите дали е възможно да се направи антицелулитен масаж по време на бременност: не се препоръчва и дори опасно за здравето на жената и детето

Но някои жени изпитват силен емоционален дискомфорт от тази ситуация и се опитват да се отърват от проблема дори по време на бременност.

Основните недостатъци на антицелулитен масаж са:

• риск от повишен тонус на матката и срив на бременността;
• ниска ефективност.

плюсове:

• леко, но възможно намаляване на портокаловата кора, която в бъдеще ще помогне за предотвратяване на неговото възникване;
• приятни усещания по време на масажа имат благоприятен ефект върху бъдещата майка, подобряват настроението и дават оптимизъм.

Какви видове антицелулитен масаж са позволени по време на бременност

Разгледайте първо видовете антицелулитен масаж и мненията на експертите за това дали те могат да се правят по време на бременност.

Може да се масажира

Вакуумният масаж е използването на буркани, които затягат кожата отвътре с вакуум. След здраво фиксиране на буркана, масажът се извършва с движението му за няколко минути.

В този случай настъпва силно стягане на кожата, което, по мнението на лекарите, ще бъде безопасно за бъдещата майка. Последствията от такъв масаж са образуването на синини и доста болезнени усещания.

Козметиците в тази ситуация предлагат използването на буркани със силикат, по-меки и следователно по-нежно масажиращи кожата.

Някои смели жени извършват този масаж у дома със собствени пластмасови буркани, които могат да бъдат закупени в аптеката. В същото време, според тях, можете самостоятелно да разпределите силата на въздействие върху избраната област.

Масаж с мед

За тази процедура се взема много високо качество. мед, предварително загрят и разтопен. Разпръсква се по дланта и притиска плътно на правилното място към кожата, след което рязко откъсва ръката от повърхността и така няколко пъти. Повторете процедурата за 15-20 минути. Най-добрият вариант е да го поверите на човек.

Разберете какво да правите, ако имате: сърбяща кожа. Причини и лечение на сърбеж

Въпреки това, по време на бременност, специалистите са предпазливи да го препоръчват поради повишения стрес за тялото (рязко увеличаване на кръвния поток) и възможни алергични реакции.

Ръчен масаж

Такъв антицелулитен масаж по време на бременност може да се направи самостоятелно с помощта на ръце и различни аксесоари. (масажни ръкавици, четки). Процедурата е по-добре да започнете с долните крайници и постепенно да се движите нагоре.

В същото време е необходимо да се заобиколят тези зони, където има или може да има поява на разширени разширени вени. Сесиите се провеждат сутрин и вечер.

Масаж с лъжици

За него се използват лъжици сребро или никелово сребро (топло). Движенията по време на масажа се извършват по часовниковата стрелка с малко усилие, а последващото поглаждане се извършва в обратна посока. За глутеалната зона и бедрата е по-добре да се вземат повече лъжици, процедурата се прави сутрин.

Антицелулитен масаж на краката

Сред бъдещите майки е имало мнение, че масажът на краката е по-безопасен поради отстраняването от мястото на пребиваване на детето.

Но това е погрешно решение, защото има много рефлекторни зони и точки, действащи върху които най-вероятно може да предизвика увеличаване на тонуса на матката, което ще доведе до трагични последствия за детето (вероятността от повишаване на спонтанния аборт).

Противопоказания използват антицелулитен масаж по време на бременност

Категорично е мнението на лекарите и специалистите дали е възможно да се прави антицелулитен масаж по време на бременност: то не се препоръчва и дори е опасно за здравето на жената и детето.

Такъв масаж може да има отрицателни и необратими последствия:

• стимулират повишения тонус на матката;
• появата на проблеми с кръвообращението, тъй като кръвоносните съдове по време на бременността са изложени на повишен стрес, тяхната сила отслабва;
• води до повишен тонус на матката и, като следствие, до усложнения от нормалния ход на бременността или спонтанния аборт.

Кремовете, които се използват за такъв масаж, също могат да имат определена опасност.Защото те често са неестествени и включват химикали, които са вредни за здравето.

Какво помага масаж по време на бременност

Според терапевти и психолози е безполезно да се прави антицелулитен масаж по време на бременност поради повишените хормонални нива в женското тяло, което е норма за този период.

Но след щастливо раждане жената може да се справи с този проблем, освен това, често нивото на хормоните се нормализира, а кожата става нормална.

следователно препоръките на медицинските специалисти са недвусмислени: трябва да изчакате, докато бебето се родии след това, ако е необходимо, предприемат мерки срещу целулита.

В какви случаи не може да се проведе

Следните видове са строго забранени по време на бременността: ръчен масаж, миостимулация, каменна и ултразвукова терапия, парафинова терапия, терапия под налягане и др.

Следните видове масаж са строго забранени по време на бременността: ръчна, миостимулираща, каменна и ултразвукова терапия, парафинова терапия, натиск терапия при компресия

Когато една жена ще направи антицелулитен масаж, тя трябва да разбере (а не само по време на бременност) дали може да се направи и по какви причини не се препоръчва.

Процедурата има такива противопоказания:

• остри и хронични заболявания в острия стадий в тазовата област;
• алергични явления;
• сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност;
• време след операцията (това включва цезарово сечение);
• подуване на крайници и други части на тялото;
• високо налягане;
• възпалителни процеси или образувания на кожата в областта на масажа;
• наличие на близки къртици и други образувания.

Вероятно половината от артикулите от този списък са достъпни за повечето бременни жени или могат да се проявят като усложнения по време на бременността.

Превенция на целулита при бременни жени

За да се избегне появата на „портокалова кора“, трябва да се предприемат превантивни мерки от първите седмици на бременността.

Промени в храненето: използването на растителни мазнини, маруля и различни видове зеле, пресни зеленчуци (за предпочитане от лична зеленчукова градина), риба и морски дарове - всичко това ще предотврати натрупването на мазнини в проблемните зони. Варено месо, млечни продукти (не мляко!) Ще бъде много полезно.

използването на растителни мазнини, марули и различни сортове зеле, пресни билки, риба и морски дарове - всичко това ще предотврати натрупването на мазнини в проблемните райони

Използването на антицелулитна козметика (ексфолианти, които позволяват на хранителните вещества да проникнат дълбоко в кожата, гелове и кремове).

Внимание! Когато купувате някакви средства, трябва внимателно да прочетете състава му. Някои растителни вещества (люцерна, детелина, женско биле, червено грозде), съдържащи фитоестрогени, са опасни за жената в положение.

Вани с морска сол 2 пъти седмично и малък независим масаж на правилните места ще насърчи тонизирането на кожата и нормалния метаболизъм и мазнините в подкожния слой. Подобен ефект има и посещение на басейна.

Упражненията срещу появата на целулит ще имат благоприятен ефект върху общото състояние на тялото на жената., укрепване на мускулите, подобряване на притока на кръв. Допустими товари - ходене (особено на открито), плуване и водна аеробика, фитбол (класове със специална топка). Основните правила за това - редовност (три пъти седмично) и малък товар. Жената трябва да следи честотата на пулса и общото й състояние.

Обърнете внимание! Аква аеробика, която има минимални противопоказания, дава най-оптималното натоварване, но ползите за фигурата ще бъдат големи. Но само след консултация с лекар.

По този начин, след като разгледа всички възможности и противопоказания за използването на антицелулитен масаж по време на бременност, всяка жена може да сравни данните за своето здраве и самостоятелно да реши дали може да се направи.

Мога ли да правя антицелулитен масаж по време на бременност? Гледайте този видеоклип, за да отговорите на този въпрос:

Как да се отървете от целулита по време на бременност:

За техниката и методите за масаж на бременни жени в този видеоклип:

Отзиви

Гледайте видеоклипа: Масаж за бременни SPA DEMETRA (Септември 2023).