Как да се справим с подуването на лицето. Причини и лечение

Подуването на лицето може да бъде неприятна изненада сутрин. Въпросът не е само в това, че по този начин е неприятно да се появяват у хората. Подпухналостта е симптом на много сериозни заболявания.

Затова трябва да откриете причината и, ако е необходимо, да започнете лечението. В същото време, запазете няколко рецепти за това как бързо да премахнете подуването от лицето си.

Причини за подуване на лицето

Основната причина за оток е задържането на течности в тялото. Ако се натрупа прекалено много (повече от 3 литра), водата започва да се натрупва в междуклетъчното пространство. В резултат на това лицето се набъбва сутрин.

Причините и лечението ще зависят от това защо има много течност в тялото.

От най-честите причини за оток трябва да се отбележи недохранване. И ние не говорим само за преяждане. Разбира се, добра вечеря преди лягане или 3 чаши чай за нощта ще се отрази на лицето. Не по-малко вредни могат да бъдат прекомерната страст към диетата. Всичко е добро в умереността.

Появата на оток, тялото може да реагира на намален имунитет. Това може да се случи след операцията. Подпухналостта се появява, когато има недостиг на микроелементи и витамини, особено когато става въпрос за витамини от група В. И, разбира се, лицето може леко да набъбне по време на настинки поради запушени носни синуси.

Необходимо е внимателно да слушате тялото си. Ако, в допълнение към подпухналостта на лицето, появят сърбеж и зачервяване, причината се крие в алергична реакция. Лечението трябва да започне незабавно и винаги под наблюдението на лекар. Алергичният оток не само разваля външната красота. Това може да причини задушаване.

Ако в допълнение към подпухналостта, сърбеж и зачервяване се появи, то причината е алергична реакция.

Друга причина за подуване на лицето - заболявания на вътрешните органи. Оток сутрин може да говори за нарушение на бъбреците. Това се дължи на проникването на протеин в урината и съответно на намаляването му в кръвта.

В резултат на това бъбреците не се справят с отстраняването на течности от тялото, лицето започва да се подува на сутринта. Вечерта става малко по-добре, но на следващия ден ситуацията се повтаря.

Ако шиповете отдавна са изоставени в ъгъла, а подуването на лицето не навлиза никъде, то причината се крие в болестта на съдовете

В допълнение, подуване на лицето може да възникне поради нарушения на кръвообращението. Обикновено те са придружени от болка в крайниците и подуване на някои части на тялото през нощта, включително и лицето. Най-често жените, които обичат да носят обувки с висок ток, са изправени пред това.

Жена, която обича обувки с висок ток, може да попречи на кръвообращението.

Ако шиповете отдавна са изоставени в ъгъла, а подуването на лицето не навлиза никъде, то причината се крие в болестта на кръвоносните съдове. Само лечение под надзора на флеболог ще ви помогне да се отървете от оток.

Сърцето е важен орган. Всеки провал в работата му засяга цялото тяло. Лицето не е изключение. Ако подпухването му е придружено от сини устни, подути вени на врата му и задух, то двигателят е виновен за гърдите.

По някаква причина тя не може да се справи с изпомпването на кръвта, течността се натрупва в тялото и се появява подуване на лицето. Това явление е особено изразено вечер.

Важно е да запомните! Дори ако има само най-малкото подозрение за сърдечен оток, трябва незабавно да се свърже с кардиолог за помощ. Дори един ден на размисъл може да струва най-скъп човек - живот.

Любителите на слънчеви бани и дъжд могат внезапно да се изправят пред подутието на лицето. Причината е проста. Това са слънчеви изгаряния. Поради възпаление тялото отделя повече лимфа, натрупва се в междуклетъчното пространство.

Любителите на слънчевите бани могат да усетят подуване на лицето

Не се изисква лечение. Необходимо е да се охлади кожата, поставяне на мокра кърпа. Ако изгаряте са тежки, закупете специално лекарство. След няколко часа подуването ще изчезне от само себе си.

Други причини за оток са:

• Бременност (период на токсикоза и третия триместър поради нарушен кръвен поток и метаболизъм на течности).
• Алкохолно отравяне (обилно пиене не е от полза за никого).
• Неспазване на режима на работа и почивка (хронична липса на сън, преумора).
• В началото на менструалния цикъл.
• Наличието на тумори, включително злокачествени.
• Наранявания на лицето.

Защо лицето се надува сутрин

Най-често подуването се придружава от човек сутрин. Причините по-долу могат да бъдат ключ към проявлението на тази неприятна промяна във външния вид.

Една от възможните причини е следното. По време на сън, всички процеси в организма се забавят и кръвообращението също. Ето защо, в случай на съществуващи нарушения в тялото, тя се отразява на лицето. Ако през деня такъв оток поради постоянни движения може да бъде разпределен в цялото тяло, тогава през нощта няма такава възможност.

Преди всичко е необходимо да се изключат посочените по-горе болести. Ако нито един лекар не види някаква причина за подуване на лицето, тогава режимът трябва да се преразгледа. Работохолиците често забравят за сън и храна.

В резултат на това този ритъм на живота влияе на външния вид. Въпреки високата натовареност, си струва да се намери време за здравословен сън и 3 хранения.

Дългите траверси могат да се събудят с подуто лице

Недостатъкът е сони и лаком. Любителите да се потопят в леглото преди обяда могат да видят подуто лице. Изход - станете не по-късно от 9 часа сутринта и започнете деня с лека тренировка и хладен душ. Онези, които обичат да правят добра вечеря, сутрин рискуват да се събудят с подуто лице. Какво да правим

За прехвърляне на по-висококалорични ястия на закуска и за лесно приготвяне на вечерята.

Как да се отървете от подпухналостта

Причините за подуване са ясни. Въпреки това, да се отървем от тях понякога е трудно. На първо място ако се изисква лечение на заболяване, задължително е да се започне и стриктно да се следват препоръките на лекаря. Всичко останало, включително популярните методи, само му помага.

Възглавницата трябва да е ортопедична

Както вече споменахме, една от основните причини за подуване на лицето е лошият сън. Ето защо е важно да се осигури комфортна среда. Леглото трябва да е удобно. Особено внимание трябва да се обърне на възглавницата. Предпочитание е по-добре да се даде ортопед.

За правилната възглавница ще бъде благодарен не само лицето, но и шията. Тя се нуждае от подкрепа, която естественият пълнител просто не може да осигури.

Леглото трябва да бъде удобна, ортопедична възглавница

Друго нещо е диетата. На първо място трябва да ограничите приема на сол, тъй като допринася за задържане на течности в организма. Бременните жени трябва да контролират приема на вода на ден. Общо, не повече от 1,5 литра течности трябва да се пият и консумират на ден (също се взема предвид супата). Напълно се отказвайте от употребата на алкохол, мазни храни, соленост и маринати.

Ефективни процедури за лице

В допълнение към вътрешната подкрепа се изисква външна грижа.

За облекчаване на подуването на лицето се препоръчва да се правят редовни маски. Има много народни средства, които ще помогнат в това.

Прясна краставица е просто и добре познато лекарство за оток.

Най-популярни са следните маски против оток:

1. От варени картофи, Тя трябва да се свари заедно с кората, да се отцеди водата и да се направи пюре, просто го каша с вилица. Обелете се, за да не се изхвърля. Охлажда се до топло състояние, нанася се върху лицето и се държи за 15 минути. Просто изплакнете с топла вода.
2. От копър и заквасена сметана. Смелете една супена лъжица зелени. Смесва се с охладена заквасена сметана в съотношение от 1 до 2. Нанесете сместа върху чисто лице и оставете за 20 минути. Изплакнете със студена вода.
3. От пресни краставици. Една от най-простите и добре познати маски за оток. Пресни краставици от хладилника трябва да се нарязват на тънки кръгове и да се разпространяват на места с оток. Махнете от лицето след 20 минути.
4. От чай. Необходимо е да се използва внимателно, че вместо подуване на лицето да не се получи неприятна пигментация. Пригответе силен черен чай (можете да използвате опакованите, ако има увереност в неговото качество). Навлажнете марля в нея, всяка чиста кърпа. Поставете лицето и оставете за 10-15 минути.

Ако е възможно, в допълнение към домашните средства, можете да потърсите помощ от професионални козметици. Те лесно могат да помогнат за облекчаване на подпухналостта на лицето. Причините и лечението на болестта трябва да бъдат обсъдени с тях без съмнение, тъй като изборът на салонния метод зависи от него. Много от тях имат противопоказания.

Най-ефективни са следните процедури:

• Повдигане (лифтинг на лицето, препоръчително за дамите в елегантна възраст);
• Mialifting (ефектът на електрически ток върху мускулите на лицето, за да се елиминира оток, подходящ за жени след 30 г.);
• Мезотерапия (интрадермални инжекции с лекарства);
• Дарсонвализация (лечение на оток с високочестотен ток, който обогатява клетките с кислород и премахва застояли образувания);
• Масаж (по-добре, разбира се, професионален, но можете да го направите сами).

Единственият недостатък на тези процедури е цената. Не всеки може да си ги позволи. Често се изисква интегриран подход.

Интересен факт! Лицевата гимнастика ще облекчи подуването, ще подобри тена, ще помогне да се отървете от първите бръчки по лицето и предотврати появата им. Направете го лесно. Първо трябва да преместите устните си в различни посоки, след това направете същото с носа и очите.

Завършете го, като се опитвате да изградите различни лица. Колкото повече, толкова по-добре.

Ако трябва да премахнете подуването веднага

Разбира се, не трябва да се пренебрегва фактът, че редовно се появява подуване на лицето. Причини и лечение избледняват на заден план, ако буквално след 15 минути трябва да изглеждате добре. Затова си заслужава да имате няколко метода, за да отстраните незабавно подуването.

Важно е да запомните! Най-лесният и най-ефективен начин е ледът. Нуждаете се от малък куб, за да ходите по кожата на лицето. Съдовете ще се стеснят и подуването ще отслабне от само себе си. Вярно е, че методът ще бъде неефективен при алергичен оток. Но приемането на антихистамини (в препоръчителни дози) ще помогне за намаляване на подпухналостта, макар и не бързо.

Контрастният душ - бърз начин да се отървете от подуването

Друг метод е душ в комбинация с лек масаж. Тя ще разпръсне застоялата течност под кожата за една нощ, ще подобри настроението. А кърпа е по-добре да не избършете лицето, отстранете водата с леки движения за потупване. Останките от маскировката с оток.

Предотвратяване на подуване на лицето

За да не се знае за подуване на лицето, свързани с нея причини и не винаги приятно лечение, е по-добре да се предотврати появата им. Без значение колко банално може да звучи, но най-добрата превенция е здравословният начин на живот.

Правилното хранене, леките физически натоварвания и редовните прегледи от лекар ще ви помогнат по-добре от всяко лекарство. И не правете много усилия.

Ежедневни разходки - най-добрата превенция на оток

Ако правите ежедневни разходки, например до и от работа, можете да намалите риска от оток с 2 пъти. Изключването от храната на мазни, пикантни и солени храни ще намали вероятността за появата им няколко пъти. Тези, които знаят за съществуващите заболявания, просто трябва да следвате препоръките на лекуващия лекар.

Правилното хранене, леките физически натоварвания и редовните прегледи от лекар ще ви помогнат по-добре от всяко лекарство.

Всичко това е лесно. Резултатът ще бъде на лицето. И веднага ще ви благодаря за всичко това.

Какво да правите, ако под очите се появи подпухналост? Как да се справя? Отговори на въпроси във видеоклипа:

Бързи начини да се отървете от сутрешното подуване на лицето, различни методи тук:

Хардуерни методи в борбата срещу подуването на лицето:

Отзиви

Гледайте видеоклипа: Често срещани стомашни заболявания - гастрит, язва и рак - 4К видео (Юни 2023).