ЗДРАВНИ РЕЦЕПТИ

Защо лицето се надува и как се печели подуването (всички ефективни начини)

Всяка сутрин за всяка жена започва с грижата за външния им вид, защото всеки знае, че добре поддържан външен вид е ключът към добрия ден. Въпреки това, доста често след сутрешния сън, можете да видите подуто лице и клепачи в огледалото.

  • Бърза навигация в статията:
  • Причини за оток
  • Подуване поради заболяване
  • Как да се отървете от подпухналостта
  • Козметични продукти
  • Народни методи
  • Маски срещу подпухналост
  • Ползите от лицевата гимнастика
  • Отстранете незабавно подуването
  • Предотвратяване на оток
  • Отзиви

Защо лицето се подува? Причините и методите за елиминиране на това явление могат да бъдат много различни.

Причини за сутрешен и вечерен оток

Отокът е излишната течност в телесните тъкани. Тя се образува чрез увеличаване на количеството вода в междуклетъчното пространство. В много отношения подуването на лицето зависи от структурата на подкожната тъкан и кожата.

Районът в близост до очите е най-податлив на оток, където има порьозна мастна тъкан, която бързо може да натрупа течност.

Районът в близост до очите е най-податлив на оток, където има порьозна мастна тъкан, която бързо може да натрупа течност.

Източникът на сутрешния оток може да бъде:

  1. Твърде честа употреба на чай и кафе, които допринасят за активното отстраняване на водата от тялото. Диуретичните процеси се засилват и мозъкът получава команда за натрупване на течност.
  2. Излишната сол в тялото, която забавя процеса на екскреция на вода.
  3. Честа консумация на други напитки, вместо чиста вода, в резултат на което тялото започва да го натрупва.
  4. Консумация на алкохол. Той премахва с течността, необходима за солта в тялото. Това води до заключението на течност в извънклетъчното пространство на съдовете, което води до образуване на оток.
  5. Стрес и липса на сън, които допринасят за образуването на стероидни хормони. В резултат на това тялото спира да приема достатъчно вода.
  6. Използването на козметични продукти за грижа за кожата точно преди лягане, което води до прилив на кръв към тъканите на лицето, причинявайки подуване на сутринта.
  7. Неудобно място за сън. Ниското или високо положение на главата на човек, който спи, може да предизвика стагнация на кръвта и лимфата, да забави движението на течности в тъканите.

    Стрес и липса на сън, които допринасят за образуването на стероидни хормони. В резултат на това тялото спира да приема достатъчно вода.

Всичко това са външни причини за поява на сутринта при подуване на лицето, с което човек лесно може да се справи, като преразгледа навиците си.

Важно е да знаете! Има много по-сериозни причини, поради които лицето набъбва. Причините и методите за премахване на проблема поради скрити заболявания изискват задълбочена диагностика и медицинско наблюдение. Самолечението в този случай е неприемливо!

Например, Причината за вечерно подуване на лицето са прекъсвания в работата на сърцето. Такива подпухвания могат да бъдат придружени от задух, сини устни, подуване на вените на шията. До сутринта подуването на сърцето може напълно да изчезне и вечер ще се засили отново.

Не пропускайте една от най-полезните статии за: Издърпване на болка в долната част на корема при жените - причини

Причините за оток поради заболявания и негативни фактори

Често причината за подуване на лицето са различни заболявания и негативни външни фактори.

Често причината за подуване на лицето са различни заболявания и негативни външни фактори.

Заболявания на вътрешните органи

Списъкът на заболяванията, свързани с вътрешните органи, включва:

  1. Бъбречно заболяване. При слабо представяне на бъбреците сутрин се образуват водни едеми, които са концентрирани в по-голяма степен в долните клепачи. Такива отоци лесно се движат от едната страна на века към другата. Кожата получава жълтеникави и бронзови оттенъци.
  2. Ендокринни заболявания. При проблеми с работата на щитовидната жлеза и недостатъчно продуциране на хормони, може да настъпи гъсто подуване на кожата на лицето и подкожната тъкан - микседем.
  3. Подпухналостта, дължаща се на хормонални нарушения, е често срещано явление преди менструация или по време на менопаузата. Когато надбъбречната функция намалява, отокът се придружава от повишаване на налягането.
  4. Чернодробно заболяване. Отокът се проявява още на етапа на усложнения.
  5. Хронични заболявания на дихателните пътища или параназалните синуси.

Сърдечно-съдови заболявания

Проблеми, свързани с работата на сърдечно-съдовата система, също могат да повлияят на наличието на подпухналост.

Проблеми, свързани с работата на сърдечно-съдовата система, също могат да повлияят на наличието на подпухналост.

Тези заболявания включват:

  1. Нарушения на сърцето. Във връзка с нарушаването на работата на сърдечния мускул, лицето се набъбва тежко и става плътно. Едемът се проявява вечер. Често придружен от задух.
  2. Лоша пропускливост на горната вена кава. Тя се проявява в трудно изтичане на кръв от главата. Цианотичен тен показва наличието на проблеми с кръвообращението.

Задържане на течности

Когато задържане на течности често се развиват оток и воднянка. Причината за подуване е пропускливостта на кръвоносните съдове, налягането в капилярите.

Оток възниква и поради затлъстяване, фиксиран начин на живот и дори прием на някои лекарства.

Оток възниква и поради затлъстяване, фиксиран начин на живот и дори прием на някои лекарства.

диета

Стриктното хранене може да доведе до нарушаване на метаболизма на протеините в организма. Отокът се проявява или поради недостатъчно производство, или поради увеличена загуба на протеин по време на гладно.

Стриктното хранене може да доведе до нарушаване на метаболизма на протеините в организма. Отокът се проявява или поради недостатъчно производство, или поради увеличена загуба на протеин по време на гладно.

Също така, когато в организма критично липсват хранителни вещества, намалява нивото на електролитите, минералите и аминокиселините. Техният недостиг се компенсира от натрупването на течности.

Намален имунитет

Внезапната поява на оток, сини кръгове или подути клепачи, бледност на кожата са прояви на намален имунитет.

Често подобно подуване е съпроводено с дразнене на кожата или обриви, неразположение, втрисане, изкривяване на апетита, например постоянна нужда от сладкиши.

Често подобно подуване е съпроводено с дразнене на кожата или обриви., неразположение, втрисане, изкривяване на апетита, например постоянна нужда от сладкиши.

Благодарение на понижения имунитет се увеличава и уязвимостта на организма към инфекции на параназалните синуси, които провокират оток.

Необходимо е да поддържате имунната система в добра форма.

алергия

Подуването при алергична реакция може да бъде придружено от затруднено дишане, зачервяване на кожата, сърбеж. Обикновено се появяват отоци на меките тъкани - клепачите и устните.

слънчеви изгаряния

През лятото хората често имат болезнено подуване на лицето поради слънчево изгаряне.Най-чувствителните зони на лицето - челото, бузите и носа - са засегнати.

През лятото хората често имат болезнено подуване на лицето поради слънчево изгаряне. Най-чувствителните зони на лицето - челото, бузите и носа - са засегнати.

Механично подуване

Те се проявяват в резултат на наранявания, развитието на тумори, по време на бременност.

Прочетете новата статия на тема: Холелитиаза: лечение без операция и диета

Как да се отървете от подпухналостта

Както вече беше отбелязано, причините за подуване на лицето често са неприятни условия и неудобно положение на тялото по време на сън.

В този случай, методът за премахване на основата за сутрешно подуване ще бъде преоборудването на мястото за почивка: замяна на ортопедична възглавница или по-малко от висока, увеличаване на разстоянието от леглото до работещи нагревателни устройства, достатъчна дължина на леглото, често проветряване на помещението.

В този случай методът за елиминиране на основата за сутрешното подуване ще бъде преоборудването на мястото за почивка.

За пълен сън трябва да се подготвите добре. Не злоупотребявайте в края на деня със солени и пикантни храни, както и със сладкиши. Козметиката за грижа за кожата трябва да се прилага не по-късно от 2 часа преди лягане.

Отокът много често се превръща в последица от нередовен и нерационален прием на храна. Трябва да се консумират по-малко солени и солени храни, пушени меса, сосове, подправки, нездравословна храна за бързо хранене.

Захарта също забавя водата в тялото. Мастни храни с много захар са много опасни: торти, понички, бисквити.

Правилното хранене включва консумирането на точното количество животински протеин: яйца, месо, извара, риба. Важно е да се ядат храни, обогатени с калий: кайсии, пъпеши, картофи, ориз, магданоз.

Правилното хранене включва консумирането на точното количество животински протеин: яйца, месо, извара, риба.

Особено се препоръчват йогурти и соеви продукти. Полезно е да се ядат повече плодове и да се ограничи употребата на различни напитки в полза на чиста вода.

Козметични продукти

Маските за аптека в тъканите много ефективно помагат за премахване на подуването на лицето. Съставът на импрегнирането включва хранителни вещества, витамини и различни микроелементи, които осигуряват еластичност, хидратация и ефект на затягане.

Крем-маските и геловете се прилагат сутрин с масажни движения., което допълнително засилва техните благоприятни ефекти. След това се измиват с вода или без алкохол лосион.

Крем-маските и геловете се прилагат сутрин с помощта на масажни движения, което допълнително засилва техния благоприятен ефект.

Можете също така да посетите салона за красота, за да може козметикът да определи външните причини за подуване на лицето и методите за отстраняването им, като изберете индивидуална програма за облекчаване на сутрешното подуване.

Народни методи за премахване на оток

Най-простият метод за отстраняване на излишната течност от тялото е приемането на диуретични лекарства.

Независимо от тяхната наличност, нарушеният воден баланс и загуба на бъбречна функция могат да бъдат странични ефекти от приемането на тези лекарства. И дори народните диуретици трябва да се вземат много внимателно.

Отстраняването на значителна подпухналост се насърчава от тинктурата на мечката. В хората това също се нарича мечки уши.

Отстраняването на значителна подпухналост се насърчава от тинктурата на мечката. В хората това също се нарича мечки уши.

А супена лъжица сушени листа на растението се вари с чаша вряща вода, покрита с капак и се влива в продължение на 12 часа. Пийте напитка 1 супена лъжица. три пъти на ден, половин час преди хранене.

Обърнете внимание! Приемането на народни диуретици, включително бульон, бедра и други, трябва да се извършва периодично най-малко 2 седмици.

Не се препоръчва да се вземат диуретични билки с повишена киселинност на стомаха, остро възпаление на бъбреците и пептична язва.

А просто и ефективно средство за да се отървете от излишната сол в тялото е да получите отвара от дафинов лист.

А просто и ефективно средство за да се отървете от излишната сол в тялото е да получите отвара от дафинов лист. На чаша вряща вода е 4 сухи листа на растението. Отварата трябва да се консумира през деня на малки глътки за една седмица и подуването ще изчезне.

Може да се интересувате да знаете за: Бързодействащ убиец на хапчета

Маски срещу подпухналост

Има много причини за подуване на лицето и най-ефективните методи за тяхното премахване са използването на маски за лицето от импровизирани средства.

Има много причини за подуване на лицето и най-ефективните методи за тяхното премахване са използването на маски за лицето от импровизирани средства.

Ефективни са:

  • маска от картофи. За това се сварява с кората. И тогава точно в кората месене. На лицето се нанася топло пюре за 15 минути. Използват се и сурови картофи, които се нарязват на филийки и се държат на лицето, докато се загрее. Можете да я настържете и да нанесете изцеден сок в компреси. Картофената маска е призната за най-ефективна;
  • маска от копър със заквасена сметана. За неговото приготвяне 1 ч. Л копър, смесен с 2 ч. л. сметана и остарели по лицето за 10 минути или докато сместа се затопли. След това маската се измива с вода;
  • стая за чай Прясно сварени силни чайни листа се охлаждат, тъканната база се навлажнява в нея и се нанася върху лицето. Тъй като основата се затопля, тя се овлажнява отново. Чайните торбички също могат да бъдат приложени върху клепачите, но качеството на листата в торбичките е по-ниско от това на чая;
  • инфузии на билки. Мента, лайка и други билки се приготвят, охлаждат, филтрират и използват съгласно горния принцип;
  • апликации от зеленчуци или плодове. Те се изрязват и слагат по лицето.

Ползите от лицевата гимнастика

От много причини за подуване на лицето може да спаси лицевата гимнастика. Много може да се каже за ползите и специфичните методи за премахване на оток с помощта на механични въздействия върху кожата и мускулната работа.

Основният положителен ефект на лицевата гимнастика се състои в подобряване на кръвообращението и лимфните движения в тъканите.

Въпреки това, основният положителен ефект на лицевата гимнастика се състои в подобряване на кръвообращението и движението на лимфите в тъканите.

Упражненията и лекият масаж на лицето по масажните линии могат да намалят подуването, да затегнат кожата и дори да премахнат фините бръчки.

Ако трябва да премахнете подуването веднага

За да си възвърне здравословен вид, Можете да предприемете бързи действия под формата на студени компреси. Най-лесният метод е да накиснете кърпа в студена вода и да я прикрепите към проблемните зони на лицето. Или може да се измие със студена вода в продължение на 10 минути.

Нова козметология предлага разнообразен арсенал от гелове и маски за премахване на подпухналостта за минути.

За да получите здравословен вид, можете да предприемете бързи действия под формата на студени компреси. Най-лесният метод е да накиснете кърпа в студена вода и да я прикрепите към проблемните зони на лицето.

Пластмасовите маски ви помагат бързо и ефективно да премахнете подуването на лицето. с гел, който има охлаждащ ефект. От подуването на клепачите е достатъчно да ги задържите за няколко минути.

Ако няма специална маска и подуването трябва да се отстрани незабавно, тогава у дома можете да се разхождате с кубчета ледособено ако ги приготвяте от билкови настойки, и ги избърсвате с тях.

Ако не разполагате със специална маска, и трябва незабавно да премахнете подуването, тогава у дома можете да преминете с кубчета лед, особено ако ги приготвите от инфузията с билки, и избършете лицето си с тях.

Внимание! Ледът трябва да се използва изключително внимателно. Не можете да държите дълъг куб лед по кожата. Можете да охладите тригеминалния или лицевия нерв. Процедурата не може да бъде отложена за повече от 5 минути.

Предотвратяване на подуване на лицето

За предотвратяване на оток, причинен от външни фактори, трябва да направите следното:

  • избягвайте прекомерната консумация на вода, както и нейния недостиг;
  • ограничаване на приема на сол;
  • да се предпазите от стресови ситуации, сълзи и психическо напрежение;
  • не преяждайте, особено през нощта;
  • опитайте се да поспите достатъчно;
  • Всяка година се извършва медицинска профилактика.

    За предотвратяване на оток, причинен от външни фактори, е необходимо да се ограничи употребата на сол в храната.

Лицето ти се подува? Причините и методите за елиминиране на това явление могат да бъдат както във външните фактори, така и в състоянието на човешкото здраве.

следователно трябва внимателно да обмислите себе си, вашата диета и навици за да се чувствате чудесно и да обичате отражението си в огледалото.

В това видео едно момиче ще сподели с вас начин да премахне подпухналостта на лицето си.

Този видеоклип ще ви каже как можете бързо да премахнете подуването от лицето си.

От това видео можете да научите за себе си полезна информация за начините за справяне с подуването на лицето.

Отзиви

Гледайте видеоклипа: Calling All Cars: I Asked For It The Unbroken Spirit The 13th Grave (Юли 2019).

Loading...