ЗДРАВНИ РЕЦЕПТИ

Detox програма: набор от процедури за почистване на тялото

Съвременният ритъм на живот често има лош ефект върху човешкото благосъстояние.

Въздух, замърсен от растения, фабрики, автомобили, бързи закуски в обедната почивка, консумацията на нездравословна, рекламирана храна в заведенията за хранене, честият стрес и лошият сън имат пагубен ефект върху здравето.

Detox-програмата ще помогне на организма да натрупа сила и да го очисти от вредни вещества.

  • Бърза навигация в статията:
  • Детокс почистващи свойства
  • Ефективност на програмата
  • Показания и противопоказания
  • Етапи на пречистване
  • Препоръки на лекаря
  • Закопчаване и запазване на резултата
  • Отзиви

Тайната на почистващите свойства на програмата Detox

Според диетолозите програмата Detox (детоксикация на тялото с правилно хранене) нежно почиства храносмилателната система на човека от натрупаните токсини и токсини, които могат да причинят различни заболявания и здравословни проблеми.

Такава стандартна програма обикновено се състои от следното:

  1. Правилното здравословно хранене.
  2. Ограничаване на използването на козметика.
  3. Витаминни комплекси.
  4. Активни хранителни добавки.

Мнозина се чудят какви тайни свойства Detox се основава на програмата за комплексно почистване на тялото. Отзивите на хората, разбира се, съставляват идея за това, но за начало си струва да се анализира защо този метод помага да се очисти тялото.

Същността на тази детоксикация на тялото е:

  1. Човекът започва да се придържа към приемането на лесно смилаема и здравословна храна.
  2. Приема комплекс от биологично активни добавки (БАД).
  3. Контролира физическата активност.

Добавките се разработват от опитни специалисти в областта на почистването на храносмилателната система. Под действието на пребиотичните свойства на хранителните добавки той подрежда и възстановява полезната чревна микрофлора, абсорбира натрупаните токсини и допринася за пълното усвояване на хранителните вещества.

Най-важният компонент, който е част от хранителната добавка.

За всеки етап на пречистване се добавят различни природни спомагателни компоненти:

  • лайка;
  • мента;
  • куркума;
  • хвощ;
  • лимон;
  • артишок.

Също така в състава на този инструмент могат да се включват живовляк, алое, зелен чай, бифидобактерии и лактобацили.

Важно е да запомните! Detox е програма, която изисква изключително внимание и грижа. Преди да започнете да преживявате курс на пречистване, се препоръчва да съгласувате всички нюанси с Вашия лекар и да подготвите тялото си за почистване.

Ефективност на програмата за детоксикация

Когато се прибягва до някакъв метод за диагностика, лечение или превенция, на първо място пациентът мисли за ефективността на този конкретен метод. Методът на детоксикация не е изключение.

Поради наличието на живовляк, алое и лайка, увеличава се способността за почистване на червата, а токсините и шлаките лесно се отстраняват от тялото, поради леко слабително действие. Най-новото компонент Floracia нормализира стомашно-чревния тракт.

Билковите съставки увеличават функционалността на жлъчните пътища, нежно почистват черния дроб, облекчават възможно възпаление и имат диуретичен ефект.

Излишната течност бързо се елиминира от тялото и по този начин елиминира появата на оток, а калиевият цитрат предотвратява отстраняването на ценни хранителни вещества. Процесите на храносмилане стават все по-добри и храната е по-лесно смилаема.

За да се установи окончателно за себе си колко ефективен е Detox комплексът за почистване на тялото, трябва да се запознаете с ревюта на различни ресурси, посветени на тази тема.

Резултатите, които могат да бъдат постигнати чрез пречистване на Detox са:

  • отстраняване от тялото на замърсяващи вещества;
  • губят тегло;
  • почистете кожата, придайте й свежест и жизненост;
  • затегнете тялото и го направете по-еластичен;
  • свикнете с правилното хранене и ежедневието;
  • слушайте тънкостите на вашето тяло;
  • да се установи емоционално състояние.

Обърнете внимание! Тази програма не е диета и не се състои само от правилно хранене. За тази почистваща система има специално разработени вкусни рецепти за ястия (шейкове, салати), но включва и йога, медитация и дихателни упражнения.

Изпълнявайки всички препоръки на такава програма, можете не само да получите отлично здраве, но и значително подмладяване на тялото, отхвърляйки няколко десетилетия.

Показания и противопоказания за използване на програмата Detox

Програмата за Детокс е важна стъпка към нов живот. Тази стъпка трябва да бъде внимателно разгледана. Ето защо, преди да се впусне в почистване на тялото на въпросната програма, е необходимо внимателно да се изследва кой се препоръчва за този комплекс и кой е противопоказан.

Програмата се препоръчва:

  1. Тези, които искат да наситят диетата с растителни компоненти.
  2. За повишаване на имунитета. Подобряване на устойчивостта на инфекциозни заболявания.
  3. Нормализиране на храносмилателната, сърдечно-съдовата, урогениталната, костната и ендокринната системи.
  4. За да се възстанови тялото след продължително излагане на антибиотици, с хронична умора и депресия.
  5. При заболявания на репродуктивната система, ставите, органите на зрението, кожни заболявания и алергии.

Програмата на комплексното почистване на тялото Detox (ревюта може да разкаже за всички характеристики на приложението), както и всеки друг метод за избавяне на тялото от токсини и токсини, има индикации и противопоказания за употреба.

Използването на програмата е строго забранено, когато:

  • бременност и кърмене;
  • психично заболяване;
  • ендокринологични заболявания;
  • хирургични интервенции в храносмилателния тракт;
  • онкологични заболявания;
  • бъбречна недостатъчност.

Внимание! В крайна сметка, неконтролираният прием на хранителни добавки, независимите промени в начина на живот (диета, ежедневие) с наличните противопоказания може да доведе до непредвидими последици..

Дали да се доверите на мнения за програмата Detox за почистване на тялото е личен въпрос. Въпреки това голям брой коментари в интернет показват, че днес той е много популярен.

Етапи на пречистване

Програмата за детоксикация отнема много време, което е средно 4 до 6 седмици. Курсът е предназначен за определена последователност на пречистване за всеки орган.

Преди да напишете лош преглед за програмата Detox, трябва да помислите дали етапите на комплексното почистване на тялото преминават правилно.

Първо, трябва да се погрижите за подготвителния етап. Не по-малко от месец преди началото на курса за почистване, те отказват висококалорични храни, опитват се да преминат към билкови продукти, да ядат по-малко пържени, мазни и солени храни. Яжте често, но на малки порции.

След подготвителния етап започва процесът на почистване на цялото тяло:

  1. Етап - черва. Алое нормализира функцията на стомашно-чревния тракт, живовлякът подобрява обмяната на веществата, премахва токсините и токсините, регулира моторната функция на червата.
  2. Етап - черен дроб. Куркуминът има холеретичен ефект, джинджифилът подобрява обмяната на веществата и почиства черния дроб, премахва алкохола, храните и химическите токсини. На този етап, благодарение на лимона и зеления чай, кожата се почиства и акнето изчезва.
  3. Етап - бъбреци и кожа. Компонентите на маруля и хвощ имат диуретичен ефект и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците, отстраняват едем. Калият почиства кожата.
  4. Етап - финалът. Укрепва се имунитетът, почистват се дихателните пътища, езика, устата, кухината, убиват се всички болестотворни организми в червата.

След като преминете през всички етапи на пречистване, можете да забравите за всички видими външни и вътрешни проблеми в тялото за дълго време и да предотвратите появата на сериозни здравословни дефекти.

Препоръки на лекаря

основен препоръка на всеки лекар при използване на програмата за детоксикация на комплексното почистване на тялото (прегледите на хората в интернет няма да показват индивидуална нетърпимост към компонентите на програмата) - не се самолечии се консултирайте със специалист.

Освен това има и други малки, но полезни съвети. Преди началото на курса всяка сутрин на празен стомах си струва да изпиете чаша топла вода, избягвайте да ядете брашно, сладки, пикантни, солени храни.

Можете да пиете само зелен чай или вода, Необходимо е да се насити диетата с плодове, но да се използва за тях 15-25 минути преди хранене, за да не провокират процеси на ферментация в червата.

Най-добре е храната да бъде сварена, задушена на пара или сурово., Храненето е разрешено не по-късно от 8 вечер. За периода на пречистване изисква подходяща почивка и здравословен сън. Плуване, йога класове също ще бъдат полезни по време на пречистването.

След завършване на курса се препоръчва да влезете в навика да ядете. 4-7 веднъж дневно, но частта трябва да е малка. Необходимо е да се използват много пресни зеленчуци и плодове, за да се откажат от вредни продукти.

Закопчаване и запазване на резултата

Установено е, че за да се запазят възможно най-дълго резултатите от програмата за детоксикация, коренно трябва да се промени един живот. В края на краищата, програмата за пречистване не е просто лекарствена техника, за да приведе тялото ви в ред - това е промяна в начина на живот.

Пълноценната диета, спортът и добрата почивка ще ви позволят да укрепите трайно резултата от програмата за детоксикация. Тази програма трябва да се провежда два пъти годишно: през пролетта и есента.

Базирайки се на редица прегледи, програмата Detox за комплексно почистване на тялото е един от най-добрите методи за пълно почистване на всички органи и системи.

През годините човешкото тяло натрупва токсини, шлаки и други вредни вещества. Понякога той не винаги може сам да се отърве от тези вещества и това често се отразява в неговия външен вид и вътрешно благополучие. Програмата за детоксикация ще помогне за решаването на този проблем.

Видео за това как да се трансформирате с програмата Detox:

Излагащи доставчици на софтуер за детоксикация:

14-дневна програма за детоксикация:

Отзиви

Гледайте видеоклипа: DIETA DETOX. VOCÊ SABE COMO FUNCIONA? Dr Dayan Siebra (Може 2019).