Когато се грижат за ръцете, много жени обръщат внимание на пръстите си, понякога забравяйки за лактите си. Но тази част не е по-малко проблематична понякога кожата изсъхва и се люлее. Това не е просто козметичен дефект - тялото сигнализира за проблеми, които трябва да бъдат разгледани.
- Бърза навигация в статията:
- Основни причини
- храна
- лечение
- Народни средства
- на наркотици
- Витаминни комплекси
- предотвратяване
- Отзиви
Основните причини за суха кожа на лактите
След като забелязах, че кожата на лактите се отлепва, важно е да се разбере, че причината може да е не само в болестта, но и в простия недостиг на витамин. Често причините за пилинг на кожата трябва да се търсят не само от външни фактори, но и от отслабване на тялото.
Сухата кожа е неприятен проблем, но можете да се справите с нея.Това могат да бъдат общи кожни заболявания или сериозни здравословни проблеми. Следователно посещението на лекар (може би дори и едно) трябва да стане задължително. С помощта на правилната диагноза ще бъде по-лесно да се разберат причините и да се отстранят.
Причините за суха кожа могат да бъдат както следва:
- Дерматологичните заболявания могат да се проявят по подобен начин, особено ако са придружени от сърбеж и парене.
- На фона на стресови ситуации понякога се развива псориазис, който е съпроводен с пилинг на кожата.
- Не без хормонални нарушения и нарушения в ендокринната система (например, диабет).
- Причината за белене на кожата на лактите може да бъде алергени: храна, козметика, синтетични дрехи и др.
- Други фактори включват дехидратация и липса на витамини, вземане на вана с високо съдържание на хлор, преумора и дори лоша околна среда.
но тактилен контакт често води до лющене, последвано от триене: плътни ръкави от груби кърпи или лакти върху работния плот по време на производствения процес. Струва си да се обърне внимание и на това колко храна задържа тялото с шлаки.
Хранене за здравето на кожата
Способността на клетките да се регенерират е силно повлияна от избора на храна.
Водният баланс трябва да се следи - често сухотата кара кожата да се отлепи по лактите
Здравословното меню не е да избираме оптималната диета, а да балансираме храната, която съдържа всички необходими компоненти: мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, фибри и дори захар. Но излишък от калций, например, ще бъде депозиран със солни отлагания върху ставите.
В диетата за всеки ден трябва да присъстват:
- зеленчуци, плодове и плодове под всякаква форма;
- пълнозърнеста овесена каша, макаронени изделия durum, хляб от трици;
- морски дарове и речни риби;
- млечни продукти;
- рафинирани растителни масла.
Остри, солени ястия се свеждат до минимум. Дори лукът и чесънът могат да държат водата в тялото за дълго време, като по този начин предизвикват подпухналост. Какво също не е най-добрият ефект върху кожата.
Зеленчуците и плодовете трябва да присъстват всеки ден.А водният баланс трябва да се следи - причината за лющене на кожата на лактите често е нейната сухота. Определете скоростта на необходимото количество течност, въз основа на собственото му тегло - на 1 kg маса 30 ml (чиста вода, билков чай и зелено).
Лечение на суха кожа на лактите
Решавайки защо кожата на лактите се лющи, причините трябва да бъдат отстранени незабавно. Особено ако са свързани със здравето. В този случай Необходима Ви е цяла гама от терапии, насочени към премахване на вътрешни и кожни заболявания., облекчаване на нервното напрежение, нормализиране на хормоналния баланс.
Външната експозиция директно към кожата в областта на лакътната става също ще бъде необходима. Не забравяйте за укрепените комплекси, които не само осигуряват подхранване на клетките, но и повишават имунитета. Една добра помощ при лечението ще бъдат рецептите на традиционната медицина.
Народни средства у дома
Добър ефект при грижата за кожата на лактите осигурява лечебни вани и подхранващи маски. Но първо е необходимо да се отстрани покритият слой, съдържащ мъртви клетки, т.е. правя дома пилинг.
Ежедневните лакти трябва да се почистват с лимонов сок и поне веднъж седмично с плодов сок.
Препоръчват се следните народни средства:
- Първата стъпка в дома ще бъде топлите бани, в които ще натопят лактите си, за да изпарят кожата. За да направите това, използвайте отвари от билки - лайка, бял равнец, градински чай, глухарче, жълт кантарион.
- След избърсване на кожата на лактите, те извършват леко ексфолиране, като използват лимонов пулп с мед и сол, или лимонов сок със захар, или смлени кафеени зърна с кефир.
- Сега можете да приложите една от хранителните маски:
- сварете картофа и месяте, като добавите една супена лъжица мед и жълтък (нанесете топла маска);
- - при пилинг, придружен от зачервяване, полезна е маска с хладка сметана и зехтин;
- - Алое сок (1 супена лъжица), смесен с витамин Е или А (може да се редува) от ампулата.
- Компреси от оризова вода или ябълков оцет, разреден с вода с малко количество глицерин, също са добри.
- Препоръчително е да се правят леки масажи с топло растително масло (маслиново, кокосово, бадемово).
Лактите изискват редовна грижа.Избърсвайте лактите с лимонов сок дневно и поне веднъж седмично - със сок от плодове. Редовно трябва да спазвате правилата за хигиена, както и да прилагате подхранващи мазила, кремове, гелове.
Медицински препарати (маз, крем)
Когато кожата на лактите се отлепи, основната причина може да бъде установена от компетентен дерматолог, терапевт или ендокринолог. Те ще изберат подходящия набор от лекарства, които влияят на проблема отвътре. На местно ниво можете да използвате лекарства, които помагат за подобряване на кожата.
Можете да омекотите и овлажните кожата с различни кремове.Следните лекарства ще ви помогнат да се справите с проблема:
- Омекотяват и овлажняват дермата, както и възстановяват защитния му слой чрез прилагане на терапевтичен балсам (например Lipikar). Той също така ще се освободи от пилинг, както и лекува пукнатини, ако има такива.
- Лекарят може да предпише противогъбично, антибактериално средство, което облекчава дразненето и сърбежа от кожата. Подобряване на състоянието на лактите и да се отървете от проблема ще помогне на крем "Pital" (но можете да намерите в аптеката и по-евтин вариант).
- Хипоалергенни и добре се справят с дерматит крем "Atoderm". Ежедневната му употреба ще омекоти кожата и ще премахне лющенето.
- Radevit маз има добър регенериращ ефект. Не позволява на кожата на лактите да стане груба дори под въздействието на външни фактори. Мазът облекчава възпалението, премахва зачервяването и сърбежа, не позволява белене.
дори като използвате обичайния детски крем или козметично средство, съдържащо глицерин, можете да избегнете белене на кожата по лактитеако причината се крие в триене.
Витаминни комплекси за възстановяване на кожата
Без подходящо хранене тъканите не могат да се възстановят напълно. Колкото до кожата (особено по лактите), има само няколко лечебни маски и кремове. Дори и балансираната диета не може напълно да компенсира клетките поради липса на витамини и минерални компоненти.
Ретинолът помага за възстановяването на кожата.Затова се препоръчва периодично да подхранвате тялото си с комплекс, където дневната норма на елементите, необходими за организма, се събира в една драже. След като влезете с храна, витаминно-минералната таблетка се абсорбира бързо и се разпределя равномерно във всички клетки, което им дава правилния импулс за регенерация.
Колкото повече компоненти ще бъдат част от витаминно-минералния комплекс, толкова по-ефективно ще повлияе тялото.
Можете да си купите лекарството по препоръка на лекуващия лекар или да вземете нещо по свое усмотрение, като се има предвид съставът на хранителното вещество.
Списък на витаминни комплекси:
- Ретинол - основният елемент, който помага за възстановяване на кожата.
- Аскорбиновата киселина участва в синтеза на колаген.
- Витамините от група Б перфектно хидратират и подхранват кожата.
- Витамин К премахва подпухналостта, пигментацията и участва в регенерацията на клетките.
- Цинкът повишава резистентността на патогенната флора на кожата.
Колкото повече компоненти ще бъдат част от витаминно-минералния комплекс, толкова по-ефективно ще повлияе на тялото, премахвайки причините за белене на кожата по лактите.
Профилактика на сухи ръце и лакти
Както бе споменато по-горе, сухата кожа често е виновна за проблема. За да не го довеждате до пилинг, трябва постоянно да се грижите за лактите си. Само превантивните мерки ще поддържат кожата здрава и добре поддържана.
Необходимо е постоянно да се следи кожата на ръцете и лактите.Превантивни мерки:
- Необходимо е постоянно да се следи кожата на ръцете и лактите. Водните процедури, подхранващите кремове са ключът към чистата кожа, способна да устои на бактерии, възпаления и нараняване. За да се избегне сухота на кожата може, ако се използва вместо обичайните течен сапун, или душ гелове. В този случай е желателно съставът да включва глицерин и масла.
- Без правилно хранене е невъзможно да се подобри тялото, а следователно и кожата. Като се вземат предвид основите на балансираната диета, описана по-горе, можете да създадете меню за всеки ден, в зависимост от техните предпочитания. По-добре е да се откажат от кафе и газирани напитки, кифли, сладкиши, алкохол.
- Витаминните комплекси за възстановяване на кожата трябва да се превърнат в помощно средство за основното хранене. Отличен избор биха били лекарствата "Перфектил", "AlphaVit Cosmetic", "Компливит блестящи" и други подобни.
Само хигиенни процедури, подходяща грижа за тялото, балансирана и подсилена диета ще гарантират здрава кожа и ще допринесат за нейното подмладяване.
Сухота и лющенето на кожата на лактите може да се дължи на метаболитни нарушения, но не само. По различни други причини в този видеоклип.
Прости тайни за грижата за лакътя са по-долу.
Как правилно да се грижим за лактите? Вижте по-долу за подробности.
