Кожата на краката (краката, пръстите) не се нуждае от по-малко грижи от кожата на другите части на тялото. Въпреки това не му се обръща необходимото внимание, което води до сухота и грубостта му. За да се избегнат негативни прояви или да се отстранят бързо, е необходимо да се знаят основните причини за сухата кожа на краката и методите за нейното лечение.
Основните причини за суха кожа на пръстите на краката
- 4.1 Овлажнители за пръсти
- 4.2 Баня за крака
- 4.3 Маски за пръсти
- 4.4 Домашен пилинг
Този проблем може да бъде временен, например само през зимата, или да бъде постоянен.
Сухата кожа на пръстите на краката може да причини здравословно състояние, лоша диета, негативна среда, времето, прекарано на открито, възрастта и т.н.
Определянето на суха кожа може да бъде придружено от следните фактори:
- усещане за стягане на кожата (особено след душ, къпане или плуване);
- външен груб вид, пукнатини;
- сърбеж;
- леко обелване и лющене на кожата;
- сив (пепеляв) цвят на кожата или зачервяване;
- кървящи рани.
Неправилно хранене и липса на вода
Необходимо е стриктно да следите диетата си и да давате на организма необходимите вещества, витамини, аминокиселини.
Дерматолозите обясняват появата на проблема със сухата кожа на пръстите на краката от липсата на следните витамини и минерали в тялото:
Неправилна диета = липса на витамини и полезни елементи, което в крайна сметка води до проблеми с кожата- Витамин А, който играе важна роля за поддържане и подмладяване на клетките на тъканите на тялото;
- Витамин Е предпазва клетките на кожата от вредни свободни радикали, произвеждани от тялото и други източници на околната среда, като например слънцето. Като антиоксидант, витамин Е запазва здрави и гладки клетки на кожата;
- Витамин С предпазва кожата от свободните радикали, които разрушават структурната подкрепа на кожата от колаген и еластични влакна и причиняват появата на бръчки или пукнатини;
- цинкът осигурява ензими, които подпомагат клетките на кожата, стимулират клетъчното делене, растеж и заздравяване на рани;
- Омега-3 мастните киселини подобряват кръвообращението, подпомагат зарастването на рани и намаляват възпалението на кожата.
За да попълнят тези витамини и микроелементи, се препоръчва да се ядат зеленчуци и плодове, пресни билки, ядки, зърнени храни и пълнозърнести храни, месо, риба и други морски дарове.
Водният баланс е от първостепенно значение не само за кожата, но и за тялото като цяло.Следователно сухите крака могат да бъдат предизвикани от липса на вода в тялото препоръчва се редовно да се попълва водният баланс, За да направите това, пийте 1,5-2 литра чиста питейна вода.
Грешни дрехи и обувки
Синтетичните материали на дрехите и обувките с постоянно износване увеличават риска от алергична реакция на тялото, в резултат на зачервяване, лющене, сърбеж на кожата.
Тесните обувки, чорапи и чорапогащи от изкуствени тъкани предизвикват дразнене на кожата. Затова трябва внимателно да обмислим избора на гардероб.
По-добре е да носите нещо, което е удобно и изработено от естествени материали.
Ортопедичните вложки за обувки с гел-амортисьор или мека подплата могат да направят долната повърхност на обувката по-абсорбираща, което ще намали триенето и риска от царевица.
Неправилна грижа
При избора на козметични препарати за грижа за краката, Препоръчително е да се обърне внимание на състава на продукта и инструкциите за неговото използване., Съдържанието в състава на натуралните масла осигурява необходимата влага.
Прекомерната употреба на съдържащи алкохол дезодоранти за изпотяване на краката може да доведе до обратен ефект (изсушаване). В този случай трябва временно да спрете употребата им.
Сухата кожа на пръстите на краката може да бъде причинена от злоупотреба с употребата на дезодорант за краката.Промени във възрастта
Сухата кожа на пръстите на краката при достигане на старост е често срещано явление, защото тялото се износва, кожата губи предишната си еластичност, капилярните съдове не са в състояние да преминат необходимото количество хранителни вещества, недостигът на витамин води до изсушаване, лющене, напукване и други раздразнения в цялото тяло, а не само на краката.
Съпътстващи заболявания
Сухата кожа може да сигнализира за по-сериозни проблеми с тялото. Тежките заболявания: псориазис, екзема, тромбофлебит, захарен диабет и др. Могат да се проявят външно чрез десквамация, пукнатини и рани по кожата. В тези случаи е необходима консултация и наблюдение с лекар.
Хлорираната вода в басейна също може да предизвика суха кожа.Басейни и сауни
Твърде хлорираната вода причинява силно изсушаване на кожата. следователно след вземане на басейна се препоръчва да се измие добре и да се използват овлажняващи продукти.
Сауните и баните имат благоприятен почистващ ефект върху кожата, както и отрицателен, изсушаващ ефект. Питейната вода по време на процедурата помага за контрол на водния баланс, а използването на специални козметични кремове и маски ви позволява да овлажнявате кожата отвън.
Излишък от UV
Дългият престой на слънце и солариума е една от основните причини за сухота и лющене на краката. Използването на специални кремове с UV защита ще намали риска от увреждане на кожата от агресивна ултравиолетова светлина.
Гъбичките са изключително неприятно заболяване, придружено от много симптоми, една от които е сухота и напукване на кожата.Симптоми на гъбички на пръстите на краката
Състояние, при което на кожата на краката и краката се появява лющене, бели или червени петна, придружени от неприятно сърбеж, язви и пукнатини, може да предизвика гъбична инфекция.
Обикновено началото на заболяването се забелязва в областта между третия и четвъртия пръст. Тук кожата започва да не само изсъхва, но и да се изкачва. Освен това гъбичката се разпространява към други пръсти.
Това заболяване е опасно, тъй като може да засегне нокътната плочка, както и да зарази близките.
Прочетете популярната статия: Гел за удължаване на ноктите у дома за начинаещи стъпка по стъпка.Ако гъбички как да се лекува
Когато диагностицирате гъбично заболяване, трябва да се подложите на курс на лечение. Той може да включва използването на различни медицински кремове и лосиони, които се прилагат директно върху кожата на пръстите на краката и краката.
Следните препарати са ефективни под формата на кремове:
- Zalain крем ("Ferrer International S.A." за "Egis" Pharmaceutical Ltd, Испания).
- Exoderil крем (Salyutas Pharma GmbH Германия).
- Низорален крем (Johnson & Johnson USA).
В таблетна форма:
- Флуконазол и всички лекарства от тази група: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomaks, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Vero-fluconazole.
- Итраконазол и всички лекарства от тази група: Irunin, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.
Итраконазол - едно от лекарствата за лечение на гъбичкиДействието на лекарствата се дължи на способността за контрол и задържане на растежа на вредни бактерии. Съставът на средствата, които се използват при лечението на гъбични заболявания, в допълнение към основния компонент, включва цинк, миконазол, клотримазол и тербинафин. Всички тези вещества възстановяват кожата, облекчават възпалението и предизвикват процеси на регенерация.
Лечение на суха кожа на краката
Ако проблемът със сухата кожа на пръстите на краката не е гъбична по природа, е свързан с външни неблагоприятни фактори, тогава можете да използвате специални кремове, бани, маски и други козметични и народни средства за решаването му.
Овлажнители за пръсти
Овлажнителите трябва да съдържат следните компоненти: масло от ший, жожоба, чаено дърво, евкалипт, карбамид.
Те имат няколко ефекта наведнъж: те не само хидратират, но и имат антибактериален ефект.
Добре утвърден сред потребителите на козметика Neva Cosmetics (серията Vorozheya за краката), Кремът за интензивно овлажняване на кожата на краката на марката Scholl, интензивно възстановяване от Neutrogena, смекчаващ крем Lekar с карбамид.
вани за стъпала
Лечебните растения са голяма помощ в борбата за гладкостта и здравия вид на кожата на краката.
Растения като лайка, градински чай, дъбова кора, ленени семена и др. Помагат при решаването на много въпроси, свързани със здравните проблеми на кожата на краката. Прилагането им като отвара за вани за крака ще бъде не само козметично, но и терапевтично и профилактично.
Билковите вани перфектно се справят със сухата кожа на кракатаРецепта 1. Налейте вряща вода, взети 3 супени лъжици. л. суха билка Хиперикум и коприва, настояват 40 минути. Щам. Охладената инфузия се прибавя към банята за краката преди лягане. Тази процедура ще помогне за омекотяване на кожата на краката и ще му придаде тон.
Рецепта 2. Налейте вряла вода (2 литра) до 4-5 ст. л. семена от лен, лайка и хвощ. Нека застане. Направете подложки в охладения разтвор за 20-30 минути. Тази баня помага за борба с гъбичните заболявания.
Рецепта 3. Залейте 2 литра вряща вода 100 г кора от дъб. Охладената инфузия се изсипва в мивка и се взема бани за крака. Краката могат да станат тъмни. Тази рецепта също помага да се отървете от прекомерно изпотяване на краката.
Редовност на краката вани - 2-3 пъти седмично в продължение на един месец, за да се определи ефекта.
Маски за пръсти
Допълнителна грижа за пръстите са маски, които са желателни за нанасяне след варене на кожата. Ами омекоти краката на маската на млечнокисели продукти, като например извара и заквасена сметана. Перфектна майонеза, картофено пюре. Маските се нанасят за 1-1,5 часа.
Кефирната маска за крака има овлажняващи и подхранващи свойства.Рецепта 1. 100 ml кефир трябва да се загреят до телесна температура. Трябва да носите редовни чанти на краката си, да ги изсипвате с кефир, да фиксирате торбите на краката си с връзки или еластични ленти. Носете топли чорапи или чорапи на върха. Дръжте краката в тази композиция в продължение на 2 часа, след процедурата отстранете чорапите и чантите, изплакнете краката, смажете с любимия си крем.
Рецепта 2. Разбийте доматите с блендер или мелете през сито. Прикрепете към крака и пръсти за 20 минути. Добре помага от мазоли, подхранва и овлажнява кожата.
Домашен пилинг
Редовността на почистването на кожата също ще повлияе положително върху състоянието и здравето му. Добре установени храсти на основата на кафе и морска сол с мед, млечни продукти, плодове и етерични масла.
Скраб за кафе с добавяне на канела, мед, сол и зехтин ще ви помогне да направите кожата на краката ви гладка и деликатна.Рецепта 1. 3 супени лъжици. л. кафе микс с 1 супена лъжица. л. морска сол и 1 ч. л. земята канела, добавете малко зехтин, можете да поставите 1 ч. л. мед. Получената маса се нанася върху кожата на краката с нежни, масажиращи движения. Кожата на пръстите и краката ще стане гладка и мека.
Рецепта 2. Похарен доматен микс с 1 супена лъжица. л. морска сол. Масажирайте краката със сместа. След като масата трябва да се измие и да се овлажнява кожата на краката с крем.
Правилна грижа за пръстите на краката (превенция)
Редовната и висококачествена грижа ще осигури здравословен и атрактивен външен вид и ще помогне за трайно да се отървете от сухата кожа на пръстите на краката:
- контрол върху хигиената на краката (измивайте краката си със сапун и вода два пъти на ден);
- прилагане на препоръките на диетолозите;
- удобни обувки и дрехи от естествени материи;
- Превантивна козметична грижа у дома или в салони (пилинг, маски, парафинови крака и др.);
- използване на защитни кремове при посещение на плажове и други обществени места.
Сухота на краката може да се задейства от различни фактори, обикновено се случва на фона на неправилна грижа за кожата на краката или други външни стимули.
За да възстановите гладкостта на пръстите, трябва цялостно да се грижите за краката: правете бани, маски и пилинг, използвайте подходящи кремове. Ако се открие гъбичка, е необходимо да се консултирате с дерматолог.
Прочетете популярната статия сайт: Удобна епилация за дълго време: Shugaring у дома. Как да се готви паста и правилно правят захарната епилация.Суха кожа на пръстите на краката - как да се справим с нея:
Причини и третиране на напукани пети:
