Лош дъх е доста често срещан проблем, с който се сблъскват повечето хора. Това е неприятно явление, което не само причинява дискомфорт на другите, но може да говори и за различни нарушения на системите на тялото.
Лош дъх - естетическата страна на въпроса
- 3.1 Лечение на устната кухина и ларинкса
- 3.2 Лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт
Избягването на лошия дъх е непосредствена задача. В крайна сметка, разглежданият проблем дава на собственика си редица неудобства.
Ухаещата миризма на устата е позната на всеки човек, но това е нормално физиологично състояние и обикновеното миене на зъбите спомага за справянето с нея. Има по-сериозен случай, когато миризмата винаги е налице.
В медицината това явление се нарича халитоза. Основната причина за това е натрупването на анаеробни бактерии в устната кухина., които действат като източник на различни химични елементи - кадаврин, сероводород, скатол - в резултат на което се появява лоша миризма.
Образуването на неприятни миризми обикновено се предизвиква от консумирането на храни, които съдържат много протеини. - месни и млечни продукти, риба, зърнени храни, ядки. В допълнение, използването на специфични съставки като лук и чесън също може да доведе до въпросния проблем.
Причините за "застоял дъх" са прекомерната употреба на алкохол и никотин-съдържащи вещества, както и редица заболявания - пародонтално заболяване, синузит, заболявания на стомашно-чревния тракт.
Халитоза дава на собственика си много неудобства, пречи на нормалния кариерен и личен живот, тъй като човек постоянно преживява дискомфорт и срам, когато общува с другите.
Прочетете популярната статия на сайта: Ефективни начини за повишаване на имунитета на възрастен у дома.Какво да направите, за да предотвратите появата на лош дъх
Има няколко прости и ефективни начина за избягване на лошия дъх.
Изплакване на устата след хранене
Един от най-често срещаните методи за борба с халитозата е използването на специални изплаквания, които почистват устната кухина. Разглеждат се няколко основни вида фондове:
- съдържащи хлорни съединения в състава - те неутрализират бактериите и техните съединения;
- съдържащ цинк - елиминира летливите серни емисии;
- антисептици - борете се само с бактериите, а не с миризмата;
- съдържащ цетилперидон хлорид - намаляване на броя на анаеробните бактерии.
Препоръчително е да се изплаква устата след хранене.за предпочитане преди миене на зъбите. Тази процедура ще помогне за отстраняване на останалите бактерии и ще ги предпази от лоша миризма.
Течността не трябва просто да се държи в устата и как да се изплаква устата. В началото на изплакването се препоръчва да се произнесе звукът "ах-а-а", който ще помогне изплакването да бъде на гърба на езика, където се натрупват бактерии.
Експертите не препоръчват използването на изплаквания, като средство за избягване на лош дъх при деца, тъй като има възможност за поглъщане.
Редовно почиствайте зъбите и езика
Един от основните начини за избягване на лошия дъх е ежедневното цялостно почистване на зъбите и езика. Ако не редовно извършват такова почистване от остатъците от храна, тогава едва ли можете да се отървете от проблема с лошо кехлибар.
За да се избегне такова Необходимо е да се почистват зъбите и езика след всяко хранене. Почистването на зъбите трябва да отнеме 2-3 минути.
За борба с лошата миризма, Препоръчително е да се даде предимство на пасти за зъби, съдържащи компоненти с антибактериални свойства.на основата на цинк или хлор. Средства с такива елементи не само ще перфектно почистват зъбите, но и ще помогнат за неутрализиране на микробната среда.
Един от начините да се избегне лош дъх е редовното почистване на зъбите и езика.Често, когато си миете зъбите, хората забравят, че езикът изисква също толкова внимателна грижа. Тази процедура е основното средство за предотвратяване на образуването на лоша миризма.
Освен това, задната зона на езика изисква почистване, тъй като предната област се почиства сама, постоянно в контакт с твърдите части на устната кухина. Поради тази причина по-голямата част от бактериите, които служат като източник и основна причина за въпросния проблем, се натрупват в основата на езика.
Използвайте дъвка или бонбони
Такива средства, като различни дъвки или монети и бонбони, помагат да се избегне лош дъх. Специалистите съветват използването на продукти, съдържащи цинк или хлорни съединения.което ще помогне не само за маскиране на нежеланото кехлибар, но и за неутрализиране на серните съединения, произвеждани от бактериите.
В допълнение, смучещите сладкиши и дъвки увеличават слюнката, което помага за почистването на устата на анаеробни бактерии и химическите съединения, които те произвеждат, които служат като източник на лоша миризма.
Захарта, съдържаща се в дъвки и бонбони, може да повлияе отрицателно на състоянието на зъбите, така че не се препоръчва да се използват твърде често.
Използването на специални спрейове
Спрейове в борбата срещу халитоза са много удобни, когато трябва бързо и тихо да се справите с проблема. Само 1-2 инжекции са достатъчни, за да освежите дъха си и не е нужно да прекарвате време за резорбция или дъвчене, какъвто е случаят с бонбони и дъвки.
Но този метод има своя собствена слаба страна - не трябва да разчитате на дългосрочен ефект от използването на спрейове, освен това, те само потискат лошата миризма, без да засягат факторите на външния му вид.
Зъбна нишка срещу лош дъх
Много често след хранене между зъбите остават парчета храна, които провокират развитието на бактериална среда в устната кухина. Понякога, дори и при внимателно почистване на зъбите, е невъзможно напълно да се отървете от тези остатъци, тъй като четката просто не ги достига.
В такива ситуации, зъболекарите препоръчват използването на конец за зъби и това трябва да се направи, преди да си миете зъбите.
Процедурата не е приятна и отнема много време, така че повечето хора пренебрегват този метод за почистване на устната кухина. Експертите също настояват, че използването на зъбни конци е най-важният фактор за предотвратяване и контрол на проблема.
Максималният ефект при лечението на халитоза дава комплексната употреба на зъбни конци, почистване на зъбите, венците и езика, както и изплакване на устата със специални средства.
Професионално почистване на устната кухина
Ако дори с редовно почистване на зъбите от устната кухина мирише лошо, препоръчва се да потърсите помощ от зъболекар.
Специалистът ще извърши професионално почистване на устната кухина със специални инструменти и инструменти:
- механичното или химическо отстраняване на зъбен камък ще помогне да се избегне лош дъх;
- почистването на интерденталното пространство помага да се отървете от най-малките частици плака;
- Полирането и почистването на емайла помага да се предотврати образуването на зъбен камък в бъдеще.
В допълнение, зъболекарят ще даде препоръки за по-нататъшна грижа, която ще избегне евентуални проблеми с устната кухина. Ако има някакви заболявания на зъбите или венците, специалистът ще препоръча подходящо лечение.
Прочетете популярната статия: Ефективно лекарство - лак, екзодерил от ноктите. Отзиви, цена.Какво да правите, ако лош дъх все още се появи
Ако въпреки многобройните препоръки за това как да се избегне лош дъх, все още има халитоза, е наложително да потърсите съвет от вашия зъболекар или терапевт, за да идентифицирате точната причина за това явление и да получите квалифицирано предписване на лекарства.
Лечение на устната кухина и ларинкса
Първо, халитозата може да бъде свързана със заболявания на устата и гърлото. В този случай простото измиване и изплакване няма да помогне.
Един често срещан проблем е кариесът.когато се образуват дупки в зъбите, в които след това се натрупват остатъци от храна и се размножават бактерии. Прегледът на стоматолога ще помогне да се идентифицира проблема своевременно и да се оправи.
Друга причина за халитоза е периодонталното заболяване.когато възникне възпаление и разрушаване на тъканите около зъба. В същото време между зъба и венците се появява вдлъбнатина, където могат да се натрупват и анаеробни бактерии. Основният симптом на това заболяване е кървенето на венците.
Друго заболяване, което зъболекарят може да премахне, е зъбен камък с кафяв цвят и се появява най-често от вътрешната страна на долните резци. Зъбното смятане е натрупване на бактерии, калциеви отлагания и протеинови молекули. Зъболекарят прави отстраняването на зъбен камък със специални устройства.
Ако се изключат заболявания на зъбите и венците и лошото кехлибар продължава да съществува, си струва да се обърне внимание на УНГ органи. За да направите това, обърнете се към отоларинголога, който ще определи дали причината за халитоза е заболяване на гърлото или синусите.
Така, различни възпалителни заболявания и гнойни инфекции, като например възпалено гърло, синузит, синузит и други, могат да бъдат общ фактор за лош кехлибар. Понякога източникът на въпросния проблем е в задръстванията по сливиците, които възникват в гънките на жлезите.
Когато се установи заболяване, лекарят предписва подходяща медикаментозна терапия, която ще елиминира причината за заболяването и в резултат на това - халитоза.
Лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт
Друг фактор за лош аромат са заболявания на вътрешните органи, и по-специално на храносмилателния тракт.
Въпросният проблем се среща при хора с гастрит, стомашно-чревен рефлукс и някои други заболявания на храносмилателната система.
С такива патологии, когато пациентът не яде, стените на хранопровода се свиват, което от своя страна нарушава нормалната циркулация на въздуха между устната кухина и храносмилателните органи и има благоприятен ефект върху размножаването на анаеробни бактерии.
Специална диета, която елиминира употребата на захар и въглехидрати и лекарства, предписани от лекаря, помага за справяне с миризмата.в съответствие със съществуващите заболявания: Алмагел, Омепразол, Мезим, Креон и др.
Народни рецепти срещу лош дъх
Има голям брой популярни рецепти, които помагат за разрешаването на проблема с лош кехлибар от устата:
- Един от тези методи включва производството на воден разтвор на 3% водороден пероксид (3-4 ч. Л. На чаша вода). Полученият разтвор се препоръчва да се изплаква 2-3 пъти на ден.
В резултат се образува активен кислород, който разрушава бактериалната среда и предотвратява появата на лоша миризма.
- Използването на игли от бор, кедър или ела се е доказало много добре по отношение на справянето с различни заболявания на устната кухина. Препоръчително е да се дъвче напълно, докато водата започне да се откроява.
Такава процедура осигурява обеззаразяване на кухината, дължащо се на летливите ферициди, съдържащи се в иглите и почистващи остатъци от храна. Използването на игли за 2 седмици ще помогне да се отървете от халитоза за дълго време.
- Като средство за бърза помощ при недостатъчно слюноотделяне и сухота в устата се препоръчва използването на лимонов клин, който дъвченето премахва неприятния кехлибар за няколко часа.
- Ефективно средство - изплакване на инфузии на лечебни билки - пелин, бял равнец. Тези растения подобряват работата на слюнчените жлези, които неутрализират гнилостните бактерии и техните съединения, предизвиквайки лош кехлибар.
Приготвянето на такова изплакване е лесно: пригответе вряща вода 1 супена лъжица. л. сушени билки и оставете да престои около 15 минути. Използвайте тази инфузия се препоръчва 2-3 пъти на ден след хранене.
- Можете също да използвате билкови екстракти, известни с широкото си противовъзпалително действие - лайка или невен. Отварата намалява възпалението в устната кухина и намалява интензивността на неприятния кехлибар.
Приготвянето на разтвора в този случай е същото като при използване на горчиви растения.
- Добър резултат дава изплакване тинктура от хиперикум или отвара от кора дъбове. Изплакването трябва да се извършва 2-3 пъти на ден в продължение на 10 минути.
Разберете какво препоръчват лекарите, когато ноктите на ръцете ви ексфолират. Основните причини и лечение на ексфолирани нокти.Бульон, който помага да се избегне лош дъх | Как да готвя и да яде |
Отвара от листа от ягоди | 1 супена лъжица. лъжица за 2 чаши вода, варете в продължение на 20 минути. Пийте трябва да използвате половин чаша 2 пъти на ден |
Инфузия на кисел лист | 1 супена лъжица. лъжица за 2 чаши вода. Бульонът се приготвя на огъня в продължение на 15 минути след кипене, след това се защитава няколко часа и се филтрира. Получената напитка се пие 4 пъти на ден за една четвърт чаша преди хранене. |
Чай с мента, мащерка, бедра | Трава се вари и се пие вместо чай |
Лош дъх (халитоза) причинява голям дискомфорт на човек. Компетентната превенция и своевременното идентифициране на факторите на това явление помагат за неутрализиране на неприятната миризма и избягване на проблеми при общуването с другите.
Полезни видеоклипове за това как да се отървете от лошия дъх
Как да избегнем лошия дъх:
От причините и последствията от лошия дъх ще каже Е. Малишева:
