Използването на лед за лицето се нарича криотерапия. Тази процедура ви позволява да се отървете от бръчки и други кожни проблеми. Тя може да се направи самостоятелно, като се използват прости рецепти.
Какво е криотерапия?
Криотерапия решава проблемите, свързани с избледняването на кожата, и също така помага да се отървете от редица козметични дефекти. Техниката се състои в краткосрочните ефекти на студ върху кожата. При ниски температури се наблюдава бързо стесняване и разширяване на кръвоносните съдове. Това ви позволява да ускорите физиологичните процеси, протичащи в кожата.
Процедурата включва също криомасаж. С ускоряването на процеса на регенерация в кожата, масажът става възможен, за да се увеличи ефективността на леда. Студът има антибактериално и обезболяващо действие, както и спомага за постигане на лифтинг ефект. В домашни условия се използват кубчета лед за охлаждане на кожата, а в кабината се използва течен азот.
свидетелство
Процедурата е необходима, ако има няколко индикации:
- Бръчки и увиснала кожа.
- Подуване.
- Намаляване на тонуса на кожата.
- Овален пропуск на лицето.
- Нарушена циркулация на кръвта.
- Блед и нездрав тен.
- Разширени пори.
- Повишена секреция на себум.
- Болест на акне.
- Розацея.
- Хиперкератоза.
- Неравномерно облекчение на кожата.
- Белези и пост акне.
- Подготовка за други козметични процедури.
Противопоказания
Методът за подмладяване на кожата и лечение с лед е напълно безопасен.
Това обаче не изключва наличието на противопоказания за процедурата:
- Розацея.
- Алергия към студ.
- Повишена чувствителност на кожата.
- Индивидуална нетърпимост.
- Растително-съдова дистония по време на криомасаж.
- Капилярите, разположени близо до повърхността на кожата.
- Херпес в острата фаза.
- Инфекциозни и вирусни заболявания, придружени от треска.
- Отворени рани в областта на нанасяне на лед.
Полезни свойства на леда
Ползите от излагането на лед върху кожата са забележими с просто око:
- Порите се стесняват и почистват.
- Издърпайте овалното лице.
- Прекарайте подуване и подуване.
- Кожата става здрава и еднаква.
- Намалява се синината под очите.
- През деня не изглежда мазна.
- Успокоява текстурата на кожата.
- Бръчките са намалени.
Плюсове и минуси на криотерапия с лед
Използването на лед в лицевата област има няколко предимства:
- Извършва се лимфодренажен масаж.
- Кожата става мека и гладка.
- Увеличава имунитета на кожата.
- Стените на съдовете са подсилени.
- Намалява подуването.
- Нормализира метаболизма в тъканите.
- Възстановява баланса на влагата в кожата.
- Увеличава еластичността на кожата.
- Настъпва тонизиране на лицето.
- Процедурата не отнема много време, което ви позволява да я изпълнявате всяка сутрин.
- Независимото производство на лед ви позволява да изберете индивидуален състав.
- Процедурата не изисква големи финансови разходи.
Недостатъците на криотерапията с лед включват:
- Цената на времето за самостоятелно производство на лед.
- Възможен дискомфорт по време на процедурата.
- Краткотрайно зачервяване на кожата след процедурата.
- Необходимостта от редовно използване на лед за поддържане на ефекта.
Подготовка за процедурата
Ледът за лицето на бръчките, рецептите за които са разнообразни, трябва да отговаря на индивидуалните нужди на кожата. Въпреки това, дори и с правилно подбран състав от кубчета лед, процедурата ще бъде по-малко ефективна без предварителна подготовка за него.
За да подготвите кожата, трябва да изпълните следните стъпки:
- Кожата трябва да се почисти от замърсявания, прах или остатъци от грим. За това можете да използвате почистващо мляко, мицеларна вода или хидрофилно масло.
- За да отстраните остатъчното почистващо средство, трябва да измиете лицето си с вода и след това с пяна или гел. Измиването в 2 етапа ще ви позволи да подготвите кожата си колкото е възможно по-ефективно за въздействието на ледените компоненти.
- Ако кожата не е изцяло почистена и на повърхността му се усетят нередности, трябва да използвате мек пилинг или пилинг. Алтернатива на тази стъпка ще бъде използването на гъбата по време на измиване.
Важно е да се извършват манипулации, за да се подготви внимателно лицето, за да не се увреди кожата.
Твърдите ексфолианти или почистващи препарати с агресивен състав могат да предизвикат микропукнатини или дразнене на кожата, което е противопоказание за процедурата.
Етапи на процедурата
За максимален ефект процедурата трябва да бъде придружена от криомасаж.
Извършва се благодарение на алтернативното движение на кубчето лед по масажните линии:
- Необходимо е да се започне процедурата в областта на челото. Кубчето на леда трябва да се премести от линията на растежа на веждите към скалпа отдолу нагоре.
- Плъзгането на кубчето на леда продължава в областта около очите в посока от външния към вътрешния ъгъл на долния клепач, а след това от вътрешния към външния ъгъл в областта на горния клепач.
- В областта на бузите движението е от центъра на лицето към скулите, а след това към храмовете.
- Носът трябва да се масажира с кубчета лед от върха до областта между веждите.
- В зоната над устната въздействието се появява от центъра към периферията на лицето.
- Процедурата завършва с гладкото движение на кубчето за лед до зоната на брадичката, където се извършват движения, подобни на предишния.
Аналогичен криомасаж може да служи като шокова криотерапия. За да направите това, ще трябва да поставите кубчета лед в широк контейнер, запълвайки го до ръба. След това трябва напълно да потопите лицето в контейнер за няколко секунди, докато изтръпването на кожата стане забележимо. В допълнение, въздействието може да се извърши само върху проблемни зони с един куб лед.
Как да си направим козметичен лед
Ледът за лицето на бръчките, чиито рецепти са прости по дизайн, трябва да бъде направен в съответствие със следните правила:
- Необходимо е да се използва само пречистена вода. Не трябва да съдържа вредни примеси, хлор и замърсяване. По-добре е да избирате размразена, бутилирана или филтрирана вода.
- Ако кубчетата лед съдържат растителни или хранителни компоненти, те също не трябва да съдържат замърсители или да се използват след изтичане на срока на годност.
- Препоръчително е да изберете силиконови форми за лед, заради тяхното удобство. За да получите куб от тази форма не е трудно. В пластмасова форма ледът може да бъде замразен до стените му.
- Размерът на кубчетата за крио трябва да е среден. Ако трябва да се справите с отделни проблемни зони, можете да изберете форми с големи дупки.
- Не избирайте формата за производство на сферичен лед. Такъв лед ще се плъзне в ръката, поради което е трудно да се държи и да се движи по масажните линии.
- Съставът за приготвяне на лед трябва да се излее във формата, оставяйки малко свободно пространство по ръбовете.
- За да замразите леда, трябва да поставите формата във фризера за 6 до 12 часа.
Рецепти за подмладяване на лед
За да се засили ефекта на подмладяване, е необходимо да се използва лед, състоящ се от плодове:
- За приготвяне на лед от лимонов сок се нуждаете от 1 зрял лимон. Необходимо е сокът да се изтръгне от него с помощта на сокоизстисквачка или обикновена вилица. Пресният сок трябва да се разреди незабавно с ½ минерална вода и след това да се замрази.
- Леденият грейпфрут не е по-малко ефективен. За неговото производство ще трябва да се разделят плодовете на равни малки парчета и да се премахне филмът. Приготвените цитрусови плодове трябва да се поставят във фризера до пълно замразяване и след това да се избърше лицето му.
- Ледът от сок от диня е най-ефективен в борбата с мимическите бръчки. За да го направи, достатъчно е да се смила резените от диня в блендер и да се замрази сместа.
- За да се даде на кожата еластичност и тен се препоръчва да се използва лед от кафе. Това изисква замразяване на 300 мл прясно сварена напитка. По-добре е да използвате зърно кафе.
- Лед от прясно приготвен зелен чай ще помогне да се спре увяхването на кожата. Съдържа антиоксиданти, които забавят процеса на стареене на клетките.
Лед с минерална вода
Можете да направите козметичен лед чрез замразяване на минерална вода. Благодарение на своя състав, той има подмладяващо и тонизиращо действие върху кожата.
Тази вода съдържа:
- Магнезият е необходим за укрепване на производството на колагенови влакна и еластин. Благодарение на този микроелемент кожата става еластична. Овалното лице забележимо издърпва. В допълнение, магнезият ускорява заздравяването на микродосадки и облекчава дразненето.
- Флуор, който насърчава възстановяването на тъканите. Благодарение на този микроелемент, релефът на кожата се изравнява и белезите стават по-малко забележими.
- Калций, необходим за нормалното функциониране на мастните жлези. Помага за намаляване на порите, премахване на хиперкератозата и нормализиране на баланса на влагата в тъканите.
- Калият помага за премахване на сухота и пилинг. Премахва дразненето и спомага за намаляване на чувствителността на кожата.
За приготвянето на кубчета лед от минерална вода по тази рецепта е по-добре да се използва минерална вода "Нарзан". Тази вода е ефективна срещу бръчки по лицето.
Минералната вода варира в концентрацията на минералите в състава. Колкото повече кожата е податлива на мазнини, толкова по-висока трябва да бъде съдържанието на микроелементи във водата. Препоръчително е да изберете напитка в стъклена бутилка. Това намалява вероятността от измамване.
Леден лед
Ледът за лицето на бръчките, чиито рецепти съдържат етерични масла, е предназначен да реши проблемите на възрастта на кожата. С възрастта мастният слой на кожата намалява. Колагеновите и еластиновите влакна се разхлабват и балансът на хранителните вещества рязко намалява.
Това води до сухота и избледняване на кожата. Преодоляването на свързани с възрастта промени може да бъде, ако редовно използвате лед с масла. За приготвянето му е достатъчно да добавите 3 - 5 капки масло към чаша вода, след което сместа се замразява.
Име на маслото | ефект |
Розово масло | Ефективно за елиминиране на фина набръчкана решетка, както и за имитиране на бръчки. Спомага за изглаждане на облекчението на лицето, гладка и мека кожа. Той има лифтинг ефект. |
Лимоново масло | Задължително за ускорено обновяване на кожата. Поради това тенът се изравнява, еластичността на тъканта се възстановява. |
Масло от пачули | Той има най-силен лифтинг ефект. Позволява да овлажнявате по-дълбоките слоеве на кожата, като по този начин сгъстявате мастния слой. |
Евкалиптово масло | Помага за премахване на плътта и отпуснатостта. Той има свойствата да възстанови естествения имунитет на кожата, който намалява с възрастта. Необходим инструмент за превенция на кожни заболявания. |
Мирно масло | Бори се с фини бръчки и отпуснато лице. Богат набор от антиоксиданти в състава забавя процеса на стареене и предпазва кожата от неблагоприятни външни влияния. |
Масло от герани | Позволява да се намали чувствителността на кожата, да се облекчи дразненето и възпалението. Той има лифтинг ефект. Ефективно намалява дълбоките бръчки. |
Ароматно масло | Ефективен за тънка и увредена кожа. Тя ви позволява да се отървете от фините бръчки, сухота и пилинг. Препоръчва се за употреба в района около очите. |


Ледена сребърна вода
Среброто може да се използва за изцеление на лед. По правило за това се използва сребърна монета. Тя трябва да бъде потопена във вода за един ден, за да могат свойствата на среброто да бъдат прехвърлени във водата. След това се изисква вода за замразяване в леярската форма.
Този инструмент има комплекс от лечебни свойства за кожата:
- Антибактериалният ефект елиминира вредните микроорганизми от повърхността на кожата. Сребърен лед е ефективен срещу гъби, стафилококи и салмонела. В допълнение, той унищожава бактериите, които причиняват акне.
- Поради нормализирането на производството на себум, мазният блясък и черните петна се намаляват, а размерът на порите също се намалява.
- Имунитетът на кожата се увеличава, като по този начин се намалява неговата чувствителност, която е типична за стареещата кожа.
- Възстановява се балансът на микроелементите и хранителните вещества, който помага за изглаждане на бръчките и премахване на сухота.
- Антиоксидантното действие ви позволява да спрете процеса на стареене в кожните клетки, така че подмладяването да се случи на дълбоко ниво.
Подбор на билки за производство на лед
Ледът за лицето на бръчките, чиито рецепти съдържат отвара от билки, ефективно засяга стареещата кожа. За да приготвите отвара от суха трева, трябва да я напълните с вода и след това да готвите на водна баня в продължение на 10 - 15 минути. Готовият бульон трябва да се охлажда и замразява.
Препоръчително е да се прави лед от следните отвари:
- Отварата от глухарчета помага за премахване на бръчките и първите признаци на стареене на кожата. Подготвя кожата за по-нататъшно приложение на крема, като му позволява да повиши ефективността му.
- Отварата от лайка е алтернатива на тоник за лице. Това прави порите невидими, почиства лицето на черните петна и предотвратява появата на мазен блясък. Антибактериалните свойства на лайка могат да облекчат възпалението и дразненето.
- Отварата от дивата роза подобрява тена. Той нормализира кръвообращението, укрепва стените на кръвоносните съдове и ви позволява да скриете съдовата мрежа.
- Отварата от градински чай насърчава производството на колаген в тъканите. Помага за премахване на сухота и отпуснатост. Лицето става гладко и стегнато.
- Отварата от невен е подходяща за комбинация и мазна кожа. Той ще помогне за изравняване на облекчението на лицето и премахване на натрупаните мъртви клетки. Има също и противовъзпалително и бактерицидно действие.
- Мента отвара ще помогне да се даде на лицето свежест, както и облекчаване на разширени пори. Има мощно лифтинг и антиоксидантно действие. През лятото отвара от ледена мента ще бъде алтернатива на тонизиращата и термалната вода.
- Отварата от мащерка е ефективна при натрупването на фини повърхностни бръчки. Той се бори със сив тен, чувство за стягане и повишена чувствителност на кожата.
- Отварата от липа помага да се насити кожата с липиди, чието производство намалява с възрастта. Той е ефективен срещу сериозни възрастови промени - запържвания и назолабиални гънки.
- Отварата от хиперикум повишава защитната функция на кожата. Препоръчва се да се използва за собственици на тънка и суха кожа.
Ленено семе
За приготвянето на ленения лед първо трябва да приготвите семената. За тази цел те трябва да бъдат потопени в кипяща вода и след това да се разклащат в продължение на 10 минути.
Този метод на приготвяне допринася за освобождаването на басорин от семената - вещество с лечебни и регенериращи свойства. В допълнение към ленените семена, той се съдържа само в водорасли. Следователно, криотерапията с ленения лед ще бъде еквивалент на скъпите процедури на морски водорасли.
Готвенето на ленено семе не отнема много време:
- Готовият бульон трябва да се охлади до стайна температура, да се отцеди.
- Слизестата течност трябва да се излива в отделни дупки в матрицата.
- Формата се поставя във фризера.
- Ледът ще бъде готов след 12 часа.
Ленът е по-добре да се филтрира, така че острите кости да не увредят кожата, когато се търкат.
Лед от ленено семе има благоприятен ефект върху кожата, поради действието на базорина:
- Кожата е подложена на дълбока хидратация и хранене.
- Забележим е противовъзпалителен ефект.
- Малките повърхностни бръчки и дълбоките гънки се намаляват.
- Набъбването намалява.
- Лицето е покрито с безтегловен филм, който предпазва кожата от травматични фактори.
- Благодарение на антиоксидантния ефект на басоринът подпомага елиминирането на токсините, което спира процеса на стареене.
Избелващ лед
Ледът за лицето е не само ефективен срещу бръчки. Той също се справя с хиперпигментация. Появата на възрастови петна е често срещан проблем на стареещата кожа. Рецепти за кубчета лед с избелващи съставки ще ви помогнат да се справите с него.
Тонът на кожата помага:
- Parsley Ice, за готвене, което е достатъчно, за да постави инфузията на Зелените във фризера. Инфузията се прави от пресен магданоз. Необходимо е да се смила до състояние на каша, и след това се излива вряща вода за 30 минути. Охладеният бульон е готов за замразяване. Магданозът е богат на витамини и микроелементи. Те участват в разработването на хиалуронова киселина, необходима за поддържане на младостта. Ефектът от изсветляването на кожата се дължи на действието на растителната киселина.
- За да се направи ориз трябва да замрази отвара от ориз. За да направите това, кафявият ориз трябва да се вари в голяма тенджера с вода, докато стане мека. След бульон е необходимо да се отцеди в отделен контейнер за по-нататъшно замразяване и да се отстрани оризът. Рисовые кубики богаты марганцем, фолиевой кислотой и витаминами группы B. Эти микроэлементы отвечают за построение и регенерацию тканей, благодаря чему лицо приобретает равномерный цвет.
- Лед из красной смородины можно изготовить, заморозив измельченные свежие ягоды. Он не только борется с имеющимися пигментными пятнами, но и защищает кожу от ультрафиолета. Это помогает предотвратить повторное появление пигментации.
Сколько хранится лед?
Срок хранения ледяных кубиков отличается в зависимости от компонентов, входящих в их состав.
В среднем сроки хранения составляют:
- Для льда из мякоти фруктов до 1 мес.
- Для льда с молочными компонентами в составе до 1,5 мес.
- Для льда из растительных и пищевых компонентов до 2 мес.
- Для льда, состоящего из отвара трав, до 2,5 мес.
- Для льда с маслами до 3 мес.
- Для льда из минеральной воды до 5 мес.
- Для льда из очищенной воды до 7 мес.
По истечении срока годности лед утрачивает свои полезные свойства, поэтому не следует применять его для криотерапии.
Процедура криотерапии кубиками льда помогает бороться со старением лица. Она эффективна от морщин, потери упругости и эластичности. Многочисленные рецепты необходимы для различных типов кожи.
Автор: Alena Lash
Дизайн на член: Владимир Велики
Видео про лед для лица
Елена Малышева расскажет про пользу льда для лица: