Една жена влиза в периода на менопауза, когато менструацията спира и една година минава от последния менструален цикъл. Като правило менопаузата започва на възраст от около петдесет години. Когато менопаузата започне преди 40-годишна възраст, се счита за ранна менопауза или менопауза.
Класификацията на симптомите на менопаузата
Симптомите, с които можете да определите началото на менопаузата, не са еднакви за всички жени.
Признаци на ранна менопауза при жените обикновено се причиняват от намаляване на нивата на естроген.Ранната менопауза може да изпита следните симптоми:
- нередовни периоди;
- увеличаване на продължителността на менструацията;
- промяна в интензивността на месечното кървене;
- гадене;
- увеличаване на теглото;
- нощни изпотявания;
- неспособност да забременеете;
- болки в мускулите, ставите и сухожилията;
- главоболие и проблеми с концентрацията;
- промени в настроението;
- вагинална сухота.
Популярни сайтове за статията: Причини за възпаление на корема и образуване на газ. Как да се лекува стомахаТова е дълъг списък. Разбира се, някои от тези симптоми са често срещани и могат да означават редица други здравословни проблеми. По-специално, промяна, засягаща менструалния цикъл, трябва да доведе до посещение на лекар, за да се определи причината за това.
Ранната менопауза е опасна?
Повечето от симптомите на менопаузата са неприятни и те ще се влошат с възрастта.
Но ранната менопауза има и отрицателни ефекти върху организма, и положителни точки:
- Рискът от рак на яйчниците и гърдата е намален. Това се дължи на факта, че нивото на овулация намалява и нивото на циркулиращите естрогени намалява. Колкото по-късно започва менопаузата, толкова по-голям е рискът от развитие на рак на гърдата.
- Рискът от сърдечни заболявания се увеличава, Проучванията на американски учени потвърждават факта, че жените, които са претърпели менопауза преди 45-годишна възраст, имат степен на сърдечна недостатъчност с 40% повече от жените, които имат менопауза между 50 и 54 години. Това се дължи на промени в състоянието на кръвоносните съдове поради намаляване на нивата на естроген и полезен холестерол.
- Рискът от костни фрактури се увеличава. Ранната менопауза намалява плътността на костите. В периода на менопаузата, това явление се счита за индикативно, когато плътността на костите намалява. Но при ранната менопауза костите са по-отслабени и ще отнеме повече време за лечение на фрактурата. Този проблем може да бъде преодолян чрез приемането на витамин D и калций.
- Рискът от диабет и болестта на Алцхаймер се увеличава. Това се дължи на бързото стареене на тялото. Колкото по-скоро се появят такива симптоми, толкова по-скоро стават болести, свързани с възрастта. Диабетът и болестта на Алцхаймер са често срещани.
Как са симптомите на ранната менопауза при жените
Всички жени знаят, че менопаузата е неизбежен период от живота. Въпреки това много от тях са изправени пред подобна промяна в по-ранна възраст. Жените на възраст от 20 до 30 години трябва да бъдат информирани за възможните признаци на ранна менопауза. Процесът е причинен от хормонални колебания, но в зависимост от причините тежестта на симптомите варира.
Нарушаване на ритъма на менструацията
Ежемесечно всеки път започва няколко дни по-късно. Понякога тази разлика между тях е шест месеца. В същото време се увеличава продължителността, болката и изобилието от кървене.
нарушение при жените цикличното кървене се счита за основно знак ранна менопауза. При наблюдение на такъв симптом трябва да се свържете с антенаталната клиника.
Не пропускайте полезни съвети на лекарите за: Как да се лекува сърбежа на кожата и защо се появява? Основните причини.В случай на установяване на изчезване на функцията на яйчниците, лечението обикновено не дава положителни резултати. За да се определи причината за прекратяване на менструацията, диагностиката се извършва чрез анализ на нивото на естрагон и фоликулостимулиращия хормон (FSH).
"Приливи и отливи", нарушение на терморегулацията
Менопаузата се характеризира с така наречените приливи и отливи.: внезапно усещане за топлина, разпространяваща се по лицето и горната част на тялото. Интензивността им варира от слаби до силни усещания. В този момент жените чувстват рязко повишаване на телесната температура, дишането става интермитентно, сърдечната честота се увеличава.
Психо-емоционални характеристики на периода
Много жени в менопауза трудно се справят с промените в настроението. Честите и резки атаки са психологически разстройства и здравословни проблеми. Те са причинени главно от хормонални дисбаланси, когато производството на естроген и невротрансмитери намалява, което води до промени в настроението.
Имайте предвид! Понякога други признаци на ранна менопауза при жените, като умора, също влияят на настроението. Важно е да се научите как да управлявате емоциите си. Животът на този период не трябва да се пренасища с негативни емоции. Необходимо е да се съсредоточим върху положителните моменти, които са толкова необходими през този период.
Нарушение на съня
В началото на менопаузата може да се появи безсъние.
Признаци на проблеми със съня при жените могат да бъдат такива: те често се събуждат, обръщат, опитват да намерят удобна позиция, заспиват по-трудно и спят по-спокойно. Проучванията показват, че проблемите със съня обикновено се появяват 5-7 години преди началото на менопаузата.
Преди това лекарите вярваха, че прекъснатият сън е следствие от нощно изпотяване, но последните изследвания показват, че тези проблеми не винаги са свързани с основните симптоми на менопаузата.
Обърнете внимание! Нарушенията на съня са широко разпространени сред жените на средна възраст, особено по време на менопаузата. Но се считат за утежняващи симптоми: невъзможност да заспите през нощта, има признаци на задушаване през нощта, сънът идва внезапно по време на дейност.
Промени във формата, телесно тегло
Повишаването на теглото, по-специално отлагането на мазнини около талията, е още един признак на хормонални промени по време на менопаузата, което засяга както увеличаването на теглото, така и преразпределението на мазнините. По-малко циркулиращи полови хормони, естроген, причиняват депонирането на мастните клетки като алтернативен източник на естрогенни компоненти.
Ниският тестостерон води до намаляване на метаболизма. Това означава, че след менопаузата жените се нуждаят от по-малко калории. Затова жените, които продължават да ядат, както и преди, наддават на тегло.
Имайте предвид! За да активирате метаболизма на организма и да предотвратите увеличаването на теглото по време на менопаузата, е необходимо да се направи промяна в диетата и да се увеличи физическата активност, за да се промени хормоналния дисбаланс.
Други физиологични признаци
Жените трябва да слушат здравословните си проблеми. Понякога симптомите на менопаузата остават незабелязани.
Признаци на ранна менопауза при жените | Описание на проблема |
| Намалена способност за фокусиране | В допълнение към хормоналното влияние, този процес може да бъде повлиян от недостатъчен нощен сън. |
| Памет изтича | Честа загуба на ключове, забравени рождени дни, загубена нишка на мисълта. |
| виене на свят | Способността да се поддържа баланс при ходене или стоене е нарушена. Епизодите могат да продължат няколко секунди, но могат да продължат дълго и да доведат до падане. |
| Уринарна инконтиненция | Този проблем се среща при 3 до 17% от жените. |
| метеоризъм | Среща се поради непоносимост към лактоза след консумация на млечни продукти и други проблеми с храносмилането. Това се дължи на ниското количество жлъчка, дължащо се на дефицит на естроген. |
Прочетете популярната статия сайт: Бързи начини да се отървете от киселини. Лекарства (лекарства) за киселини. Как да се лекува у дома.Освен това, загуба на либидо може да означава, че се приближава менопаузата и намаляване на сексуалната активност, загуба и изтъняване на косата, крехки нокти, промяна на телесната миризма, проблеми с венците.
Необходимо ли е лечение за ранна менопауза?
Признаци на ранна менопауза при жените ги дразнят, възникват усложнения като фрактури, заболявания на сърдечно-съдовата система.
Трябва да се разбере, че взетите мерки имат както положителни ефекти, така и странични ефекти. Следователно, фармакологичното лечение трябва да се използва само в случаи на сериозни симптоми, които носят по-опасна заплаха за здравето.
Най-използваната хормонална терапия за менопауза, осигуряваща естроген и тиболон. Но такова лечение може по-късно да доведе до рак на гърдата.
В допълнение към хормоналната терапия, медикаменти, съдържащи бифосфонати, се използват за лечение на костна тъкан и увеличаване на съдържанието на калций (Aleronat, Risedronat). Страничен ефект - проблеми със стомашно-чревния тракт.
Лечението с фитоестрогени, витамин Е, лечебни билки и т.н. нямат научни доказателства и не са част от медицински препоръки, въпреки че има случаи, когато такива мерки имат терапевтичен ефект при жените по време на менопаузата.
Профилактика на ранната менопауза
Напълно спрете процеса на менопауза при млади жени е невъзможно. За да ги предпази от негативните ефекти на менопаузата, се вземат диетични мерки. Диетата увеличава количеството храни, богати на калций. (млечни продукти, сардини, бобови растения, плодове и зеленчуци). Важно е да се осигури приемът на необходимото количество витамин D и намаляване на нивата на холестерола.
Един от рисковите фактори за остеопороза е липсата на физическа активност, която трябва да се практикува редовно. Жените, занимаващи се със спорт, губят по-малко костна маса. Освен това, упражнения намалява риска от сърдечно-съдови заболяванияинтензивността на притока намалява, настроението се подобрява.
Спазването на здравословния начин на живот ще удължи началото на менопаузата. Отказът от алкохол, пушенето и предотвратяването на стресови ситуации, ще запазят функцията на яйчниците за възможно най-дълго време.
Полезни видеоклипове за ранната менопауза и нейните симптоми
Признаци на ранна менопауза при жените - вижте в това видео:
За симптомите на ранната менопауза при жените и лечението вижте този видеоклип:
