Климакс при жените: симптоми, възраст, лечение, облекчаване на симптомите

По време на живота, хормонални промени се случват много пъти в женското тяло. Всички те са придружени от влошаване на здравето и емоционалното състояние.

Периоди на хормонална корекция

Най-трудното все още се разглежда менопауза - период от живота на жената, характеризиращ се с изчезване на сексуалната функция.

Climax - труден период за една жена, защото целият хормонален фон е възстановен

За да се подготвят за този труден период и да се намалят възможните негативни прояви, жените трябва предварително да се запознаят с наличната информация за периода на менопаузата. Тази статия се занимава с климакс при жените, симптоми, възраст, лечение.

Климаксът или менопаузата имат 3 периода:

1. В пременопауза. Продължителността на този период може да бъде до 6 години. При пременопаузалните хормони, които стимулират узряването на фоликулите, те имат по-малко въздействие. В резултат на това менструалният цикъл става нестабилен, той може да намалее и да се увеличи. Количеството на разреждането варира, те могат да станат по-изобилни или по-оскъдни.

Може би патологичният ход на пременопаузата, който се характеризира с хиперерестения, т.е. увеличена репродукция на естрогените. В този случай могат да се наблюдават следните признаци: повишена секреция на цервикална слуз, образуване на миоматозни възли и други неоплазми на стените на матката, по-дълъг и по-обилен период и др.

2. Менопаузата. Продължителността на периода е доста кратка - 1-2 години. За менопаузата се характеризира с пълно спиране на менструацията. Хормоналната промяна е в последния етап: яйчниците спират производството на хормони, количеството на естрогените е на постоянно ниво - 1⁄2 от нивото на репродуктивната фаза.
3. Postmenopause, Този период е най-дълъг - до края на живота. По това време, хормоналната корекция е завършена, функцията на яйчниците за производството на хормони е изчезнала, нивото на естрогените не се променя и има същия показател както по време на менопаузата. Всички органи, чието функциониране зависи от половите хормони, са обект на постепенни хипотрофични промени. Например, намалява броят на пубисната коса, матката става по-малка, има промяна в млечните жлези.

В климактеричния период, с нормалния си ход, благосъстоянието на жената за дълго време е задоволително.

На каква възраст се случва менопаузата?

Климакса може да се появи при жени на различна възраст. В този случай, ако е необходимо, лечението се избира въз основа на симптомите, които също могат да бъдат различни и имат различна тежест.

Началото на менопаузата - индивидуален етап за всяка жена, която не може да бъде точно предсказана

Експертите отбелязват, че наскоро са наблюдавани чести случаи на менопауза на 40-45 години, докато доскоро възрастта на появата му е била около 50 години.

Според наличната статистика средната възраст на менопаузата е 45-55 години.

Обърнете внимание! Възрастта на менопаузата при определена жена се влияе от много фактори, но най-важни са здравето и редовния сексуален живот. Научно е обосновано, че за жени, които имат редовен секс, менопаузата се появява по-късно.

Този факт се обяснява с факта, че хормони се произвеждат по време на полов акт, мозъкът получава сигнали за търсенето на репродуктивната система, което кара тялото да продължи да работи както обикновено. В противен случай, има "изключване" на репродуктивната система, тъй като ненужни и менопауза може да се появи много по-рано.

Симптомите на менопаузата при жените

Климаксът при жените, симптомите, възрастта, лечението са взаимосвързани. Наличието и тежестта на някои симптоми ви позволява да установите началото на менопаузата, да изберете подходящите лекарства за подобряване на благосъстоянието.

По време на менопаузата се наблюдава намаляване на естрогенното ниво., докато се заменя с други хормони, нивото на което се увеличава. Такова преструктуриране на хормоналния фон обикновено е придружено от неприятни усещания.

Почти всички жени изпитват горещи вълни по време на менопаузата.

Един от основните симптоми, които притесняват много жени по това време, са горещи вълни. Това състояние се проявява по следния начин: първо се усеща топлина в горната част на тялото (ръцете, главата, гърдите), появява се пот, настъпва повишаване на телесната температура; след това температурата намалява, усещането за топлина се заменя с втрисане.

Менопаузата може да се прояви със следните симптоми:

• различни прояви нарушения в активността на сърдечно-съдовата система, например промени в кръвното налягане, тахикардия;
• жените често са притеснени главоболие, замаяност и мигрена;
• инволюция вагинална лигавица;
• възпалителни процеси органи на пикочо-половата система;
• дисфункционално маточно кървене;
• калциевият метаболизъм е нарушенче остеопорозата се проявява (костите стават крехки);
• намален емоционален фон, нарушения на съня, намалено сексуално желание;
• метаболитни промени може да предизвика повишаване на теглото.

Важно е да запомните! На симптомите и продължителността на менопаузата не засяга наследствеността. Единственото, което влияе върху хода на въпросния процес, са наследствените заболявания, например захарен диабет, заболявания на ендокринната система.

Ранна и изкуствена менопауза при жените

Началото на менопаузата е възможно по всяко време. Ранната менопауза трябва да бъде обсъдена в случаите, когато менструалният цикъл е спрян при жени преди навършване на 45-годишна възраст. Дори ако горните симптоми са леки, лечението в тези случаи е необходимо. Ранната менопауза, като правило, е резултат от всякакви патологии.

Основната разлика между ранната менопауза и обичайното е, че по време на ранната менопауза има снабдяване с яйца в яйчниците, с подходящо лечение е възможно да се възстанови менструалния цикъл, овулацията и, като следствие, раждането на дете.

Най-честите причини за ранната менопауза Следните фактори стават:

• заболявания на пикочно-половата система (например, деструктивни промени в яйчниците могат да бъдат последствията от гонореята);
• заболявания на ендокринната система (например, диабет);
• прекалена пълнота или, напротив, спазване на твърде строга диета;
• ефекти върху яйчниците радиация, различни химикали, алкохол, наркотици също имат отрицателен ефект, което води до производството на естрогени;
• пушене;
• операции върху тазовите органи най-голямата опасност за репродуктивната система е салпингоректомията, екстирпацията, при която се отстраняват маточните тръби и яйчниците, съответно матката и придатъците.

Затлъстяването или, напротив, стриктното спазване на диетата може да доведе до настъпване на менопаузата

Ако по време на естественото начало на менопаузата, намаляването на количеството хормони става постепенно, тогава след операцията има рязък спад в нивото на естрогена, Това състояние се нарича изкуствена менопауза.

Основните индикации за създаване на изкуствена менопауза са заболявания на репродуктивната система: миоми на матката, кисти на яйчниците, ендометриоза и злокачествени заболявания.

Поради рязкото намаляване на хормоните, повечето жени изпитват симптоми на дефицит известно време след операцията. Това състояние се нарича поствариектомен синдром. При 60% се наблюдава тежко течение на поствариектомичните симптоми.

Лъчева терапия и химиотерапия при лечение на злокачествени заболявания могат да доведат до появата на изкуствена менопауза.

Когато настъпи ранна и изкуствена менопауза, лечението е необходимо, за да се облекчат свързаните симптоми и да се предотврати появата на дългосрочни ефекти (например, остеопороза, сърдечно заболяване и др.).

Заболявания, възникващи на фона на менопаузата

Обсъждане на менопаузата при жените, симптоми, възраст, лечение, трябва да бъдат разгледани в детайли заболяванията, възникващи под влияние на промените в хормоналните нива.

В този период се развиват много болести изискващи подходящо лечение:

1. Остеопорозата. При това заболяване се наблюдава намаляване на костната плътност, нарушава се микроархитектурата им, увеличава се крехкостта, в резултат на което рискът от фрактури се увеличава значително. Остеопорозата води до промяна в работата на изграждането на клетки, което се случва на фона на промяна в баланса на хормоните.
2. Болест на сърцето. Естрогени - защита на жените в репродуктивна възраст от тези заболявания. Въпреки това, с настъпването на менопаузата, количеството на женските хормони намалява. Това води до увеличаване на честотата на сърдечните заболявания. Така че, няколко години след менопаузата, броят на идентифицираните заболявания на сърдечно-съдовата система при жените става 7 пъти по-голям. Най-често се диагностицира атеросклероза - заболяване, при което кръвоснабдяването се влошава в резултат на отлагането на атеросклеротични плаки по вътрешната повърхност на стените на съда.

   Наблюдавайте по-често с кардиолог, защото след менопауза може да се появят сърдечни заболявания

3. Пропускане или пролапс на матката. Ниски нива на естроген по време на менопаузата и след като тя предизвиква релаксация и разтягане на връзките, намалява мускулния тонус на тазовото дъно. Резултатът е пролапс или пролапс на матката, който се измества надолу (пропускане) или дори "излиза" от вагината (пролапс).
4. Уринарна инконтиненция. Този проблем се среща и на фона на намаленото производство на естроген. Когато това се случи, намаляване на еластичността на тъканите, намаляване на мускулния тонус и промяна в структурата на пикочния мехур. Тези фактори водят до появата на един от най-неприятните симптоми на менопаузата - уринарна инконтиненция. Този симптом изисква задължително лечение на лекаря.
5. Депресия. Значително влошаване на здравето, хормонални промени, мисли за предстояща старост правят това заболяване толкова често при жените, които са достигнали възрастта на проявление на симптомите на менопаузата. Само специалист може да диагностицира депресия и да предпише подходящо лечение.
6. Появата на болка в различни части на тялото. Климактеричният период се характеризира с понижаване на прага на болката, така че болките на главата, мускулите, ставите, вътрешните органи и дори обикновените драскотини се усещат като по-тежки. А промените в хормоналния фон и преструктурирането на организма, което се случва, увеличават броя на не само болките, но и много заболявания. Затова по време на менопаузата болката в тялото е по-често притеснена и по-силна. Лечението трябва да се предпише в зависимост от местоположението и симптомите на болка.

Характерът на менструацията по време на менопаузата

В пременопаузалния период менструалният цикъл все още не е спрял, но неговата природа се променя. Така продължителността на менструацията обикновено се увеличава, периодичността им се променя - често се наблюдава нередовен цикъл. Разпределенията стават все по-оскъдни.

Липсата на менструация в продължение на 1 година показва появата на постменопауза. Появата на кървене след този период може да бъде свързана с болестта, следователно изисква обръщение към специалист.

Кървенето е възможно по време на менопаузата.което може да се появи поради използването на хормонална заместителна терапия. В този случай е характерно оскъдното кървене. Във всички останали случаи кървенето е причина за незабавно лечение на гинеколога.

Обърнете внимание! При кървене разтоварването е толкова голямо, че подложката или тампонът трябва да се сменя на всеки час.

Менопауза

Значителното облекчаване на менопаузата при жените може да доведе до правилното лечение. Той се предписва от лекар според възрастта и симптомите на пациента.

Лекарите предписват хормонална терапия за менопауза, която значително ще намали риска от заболяване

Най-често използваната хормонална терапия, В същото време лекарят индивидуално избира такава доза хормони, при която се наблюдава постепенно намаляване на концентрацията на естроген, което позволява на организма да свикне с новите условия по-малко болезнено.

По време на лечението пациентът е под наблюдението на лекар, който може да коригира лекарствата, както и дозата и формата на лекарството, използвано за постигане на най-добър ефект. Въпреки това, този вариант на лечение има редица противопоказания, например, ако има някои видове рак, чернодробни и бъбречни заболявания и остър тромбофлебит.

Витамин терапията в менопаузата е много важна. Приемането на витамини спомага за ускоряване на метаболизма, подобряване на ефекта от хормонална терапия, увеличаване на защитните сили на организма. Най-често жените се предписват мултивитаминни комплекси, съдържащи всички групи витамини и микроелементи.

За жени на възраст над 40 години са създадени специални комплекси, например Чи-Клим, Хипотримол, Естровел и др.

Ако не е възможно да се използва хормонална терапия, фитотерапията може да се използва като алтернативно лечение. Употребата на фитоестрогени, които заместват естрогените, често е доста ефективна, особено в ранния период на менопаузата и е безопасна за черния дроб, освен това няма отрицателен ефект върху метаболизма.

Фитоестрогените се откриват в храната.

Както бе отбелязано по-горе, депресивните състояния са един от възможните симптоми, които съпътстват менопаузата. Антидепресантите са в състояние ефективно да се борят с тази проява. Те значително подобряват настроението на жената, емоционалния й фон, чувствата на тревожност и вина изчезват, активността се увеличава.

Първите положителни промени не се забелязват веднага, но след поне 5-7 дни. Трябва също да се отбележи, че само лекар може да предпише тези лекарства, самолечението в този случай е неприемливо.

Правилното хранене по време на менопаузата

Въпреки неприятните симптоми, които съпътстват менопаузата при жените, когато се предписва правилното лечение и следвайки принципите на здравословен начин на живот, тежестта на основните симптоми може да бъде значително намалена. Когато се достигне възрастта на менопаузата, трябва да се обърне внимание на правилното хранене.

Следните продукти ще бъдат най-полезни:

• с високо съдържание на калций (всички млечни продукти, сладолед, яйца, мая, соеви продукти, бадеми)
• Растителни масла, ядки;
• риба;
• зърнени храни: ечемик, ечемик, овесена каша;
• тестени изделия на пара;
• храни, богати на витамини (зеленчуци, плодове и ядки с ярки цветове, зеленчуци, зеле и др.)
• за укрепване на имунната система (лук, чесън, магданоз, киви, касис);
• продукти с високо съдържание на калий (сушени кайсии, дива роза, мандарини и др.).

Солта може да бъде заменена с пикантни подправки и билки. Готвенето е най-добре на пара, във фурната или в микровълнова печка.

Терапевтични упражнения за поддържане на тялото по време на менопаузата

Ползите от упражненията за здраве са известни на всички. Периодът на менопаузата при жените не е изключение. По това време се препоръчва да прекарвате повече време на чист въздух, да отделяте време за ходене, да правите гимнастика сутрин и по време на работното време.

Гимнастика, zozh, свеж въздух ще ви помогне да се справят с признаците на менопауза

Добър ефект върху колоезденето на благосъстояниетоплуване, ски, джогинг и други форми на физическа култура. В допълнение, можете да се свържете със специалистите по физиотерапевтични упражнения, които ще изберат набор от упражнения, предназначени специално за подобряване на състоянието на жените по време на менопаузата.

Такива упражнения са насочени към подобряване на кръвообращението на тазовите органи, допринасят за повишена сексуална активност.

Как да се определи началото на менопаузата у дома

За появата на менопаузата предотвратяват симптомите, описани по-горе, но все още се изисква потвърждение на тази диагноза от специалист.

За да се определи началото на менопаузата, има и тест, който измерва нивото на фоликулостимулиращия хормон (FSH) в урината.

Този тест може да се извърши независимо. За точност на диагностиката тестът трябва да се повтори няколко пъти. След първия тест се препоръчва тестът да се повтори за една седмица.

Ако тестът показва отрицателен резултат и симптомите показват обратното, препоръчително е да се повтори тестът след 2 месеца. Ако първият и вторият тест дадат различни резултати, тогава трябва да повторите теста след 2 месеца.

Характеристиките на такова явление като климакс при жените (симптоми, свързани с възрастта характеристики, облекчаване на симптомите) ни позволяват да отбележим, че въпреки преструктурирането на тялото и съпътстващите я симптоми, за повечето жени няма причина да губи самоконтрол, защото менопаузата е нормален физиологичен процес.

Симптомите на менопаузата и менопаузата при жените в този видеоклип:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

Отзиви

Гледайте видеоклипа: Билки при менопауза с Menopause Support от Now Foods HealthStore (Юни 2023).